Anfängerkurs Bauchtanz bei der TG Forchtenberg
Yallah, yallah! Es geht los: Bei der TG Forchtenberg beginnt am Do., 23.1. 2014 ein neuer Kurs für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen (10 x). Jeweils von 15-16 Uhr wird in der TG Sporthalle in die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes eingeführt. Bauchtanz - das ist Bewegung für Körper und Seele. Ein ideales ganzheitliches Körpertraining, das Muskeln kräftigt und Verspannungen lockert. Am Anfang steht die Technik der Bewegungen und die Koordination, dabei wird der ganze Körper sanft in Schwung gebracht. Viele Bewegungen sind ungewohnt und sprechen gerade vernachlässigte Bauch- und Rückenmuskeln an. Bauchtanz ist für jedes Alter und jede Figur geeignet. Es braucht nicht viel dazu: bequeme Leggings, Shirt, Schläpple oder Socken, Hüfttuch gibts auch im Kurs und natürlich etwas Mut, Zeit und Lust aufs Tanzen. Kosten für Nicht-TG-Mitglieder 28 Euro. Anmeldung bei Susanne Koch 07947-940878.
Eingestellt von: Jutta Grund
Autor:Turngemeinde TG Forchtenberg 1863 e. V. aus Forchtenberg |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.