Fit bleiben im Alter - Seniorenfitness im Alter
Die Frauengruppe „66 plus-minus“ lädt recht herzlich ein!
Inhalte dieses Sportangebotes sind vor allem: Fitnessgymnastik für Ältere, rhythmische Bewegungsformen, Gymnastik zur Haltungsschulung, Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Beweglichkeit, Übungen gegen den altersbedingten Rückgang der Muskeln, verbessertes Zusammenspiel von Nerven und Muskeln, Stretching für mehr Geschmeidigkeit und vor allem Spaß und Freude.
Immer Montags, 19.30 – 20.30 Uhr in der Georg Wagner-Turnhalle am Kocher, beim Hallenbad in Künzelsau. Teilnahme über Mitgliedschaft im TSV Künzelsau
oder für 3,50 Euro pro Übungsstunde für Nichtmitglieder möglich. Kostenlose Übungsstunden zum Reinschnuppern für alle 66-Jährigen im Kalenderjahr 2017. Dieses Angebot gilt bis zum 31. Oktober 2017.
Autor:TSV Künzelsau aus Künzelsau |
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