Neue Turnangebote beim SC Dahenfeld

Fitness mit Eva Kantona
Der SC Dahenfeld bietet seit geraumer Zeit neue Angebote für Sportbegeisterte. Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr gibt es Fitness mit Eva Kantona in der Hüttberghalle Dahenfeld.
Im Anschluss führt Michael Potocean eine Stunde lang durch Frauengymnastik. Am Mittwochmorgen gibt es Kundalini Yoga mit Barbara Brettschneider. Kundalini Yoga spricht gleichermaßen den Körper sowie die Gedanken und Gefühle an. Es ist verwandt mit anderen Yogaformen, aber in vielen Übungen dynamischer. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch bei allen Übungen bewusst geführt. Nach jedem Yogaprogramm folgen eine tiefe Entspannung und eine Meditation. Bei jeder Yogastunde wird ein bestimmtes Thema behandelt, bei dem auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen wird.
Am Abend gibt es Bauch, Beine, Po mit Tatjana Zettl von 19:30 bis 21:00 Uhr (ab April: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr).
Bei Interesse kann gerne in die jeweiligen Kurse geschnuppert werden. Weitere Informationen inklusive Kontaktmöglichkeiten können auf der Homepage des SC Dahenfeld abgerufen werden.

Eingestellt von: Timo Dittmann
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