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VHS Unterland

Ihre Heimat ist: Bad Friedrichshall
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Ulrike Schell Außenstellenleiterin Tanja Gehrig Assistentin der Außenstellenleiterin Telefon: 07136 965 4080 Mobil: 0152 54802529 Fax: 07136 965 1413 E-Mail: bad-friedrichshall@vhs-unterland.de Hauptstraße 4 74177 Bad Friedrichshall Bürozeiten: Di, Fr 09:30-11:30 Uhr Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen. In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
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Grund zur Freude: Ab 07.06.2021 geht es wieder los

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 21.05.2021 | 25 mal gelesen

Liebe VHS-Interessierte in Bad Friedrichshall, Grund zur Freude: Ab 07.06. beginnt die VHS Unterland wieder mit der schrittweisen Öffnung des allgemeinen Präsenz-Kursangebots. Wenn sich die Inzidenz weiterhin so gut entwickelt, sind wir dann schon in Öffnungsschritt 2. Nach aktuellem Kenntnisstand heißt das für Volkshochschulen: Erlaubt sind dann wieder fast alle Kurse in Präsenz Die zulässige Teilnehmer Zahl ist...

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Kundalini Yoga (Online)

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 11.05.2021 | 15 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Kundalini Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen "Asanas" und Atemübungen "Pranayamas". Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist. Kursnummer: 21130142BF Beginn: Donnerstag, 20.05.2021...

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Pilates - Faszien - Blackroll (Online)

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VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 04.05.2021 | 58 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Über die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln wird der Rumpf stabilisiert, durch harmonische und fließende Bewegungsabläufe die Beweglichkeit gefördert und der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht. Als Faszien wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das unsere Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Mit Hilfe der...

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Tribal Bellydance für Anfängerinnen (online)

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 30.04.2021 | 35 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Wir erlernen verschiedene Bewegungen und ihre dazugehörigen Angaben. Dies ermöglicht uns, in einer Gruppe synchron ohne Choreografie zu tanzen. Wie das geht? Probiert es aus. Der Kurs schult unseren gesamten Körper, gibt Energie und fördert unsere Ausdauer. Kursnummer: 21120528BF Beginn: Donnerstag, 10.06.2021 um 18:00 Uhr Kursgebühr: 30,00 €, ermäßigt 24,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) Dauer: 5 Termine (6,67 UE...

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Orientalischer Ausdruckstanz für Anfängerinnen (online)

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 30.04.2021 | 15 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Der Orientalische Tanz hat seinen Ursprung in Nordafrika. Als Ausdruck von Lebensfreude, Kunst, Kultur, Weiblichkeit und Kreativität weckt er ein neues Körperbewusstsein, löst Verspannungen und führt zu mehr Beweglichkeit und einem besseren Körpergefühl. Es gibt weder Altersgrenzen noch eine Idealfigur. Kursnummer: 21120527BF Beginn: Dienstag, 11.05.2021 um 18:00 Uhr Kursgebühr : 30,00 €, ermäßigt 24,00 €, bei 7 – 9...

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Sonnengruß Schnupperworkshop für Einsteiger (Online)

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 17.03.2021 | 41 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Der Sonnengruß auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt, ist eine Abfolge von zwölf Asanas, die dynamisch im Atemrhythmus ineinander übergehend, geübt werden. Der Sonnengruß eignet sich zum Aufwärmen am Beginn einer Yogastunde bzw. als Aktivierungsübung am Morgen. Die Übungsreihe wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert, Muskeln und Bänder gedehnt sowie das Herz-Kreislaufsystem...

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Yin Yoga Schnupperworkshop (Online)

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VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 12.03.2021 | 36 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yoga Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Wir entspannen in die Asanas hinein, lassen den Atem frei fließen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen. So können sich Anspannungen in den Organen und Muskeln lösen. Yin Yoga arbeitet sehr eng mit den Meridianen zusammen, so dass durch die Asanas auch diese angesprochen werden. Dieses kann sich durchaus...

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Kräutergarten und seine Verwendung - Online-Vortrag-

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 12.03.2021 | 50 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Altes Rathaus | Neben den klassischen Kräutern gibt es sehr dekorative Kräuter, essbare Blüten, Heilkräuter, Wildkräuter etc. Sie erhalten neue Ideen für Ihren Kräutergarten, erfahren, welche Kräuter ein echter Blickfang sind, wie Sie Ihren Kräutergarten durch geeignete Kombinationen wirkungsvoll in Szene setzen und was bei der Umsetzung zu beachten ist. Welche Kräuter eignen sich für ein entspannendes Vollbad, einen wohlschmeckenden Tee...