Gymnastik bei ALPENLAND
- Jeden Montag treffen sich die Bewohner zum Sport.
- hochgeladen von Förderverein Haus der Betreuung und Pflege Bad Rappenau e.V.
Jeden Montagmorgen findet bei ALPENLAND eine Runde Gymnastik statt. Um 10 Uhr treffen sich alle sportbegeisterten Bewohnerinnen und Bewohner sowie Tagespflegegäste im Mehrzweckraum, um sich gemeinsam mit den Mitarbeitern zu bewegen. Hierbei geht es nicht darum, alle Bewegungen perfekt auszuführen, sondern so gut mitzumachen wie jeder Einzelne das kann und möchte. Der Spaß steht im Vordergrund und ganz nebenbei sorgt man dafür, fit zu bleiben. Das Ganze findet im Sitzen statt und es wird langsam damit gestartet, Füße und Hände zu bewegen, bis die Bewegungen immer größer werden und manchmal auch leichtere Gewichte oder Ähnliches hinzugenommen werden.
Autor:Förderverein Haus der Betreuung und Pflege Bad Rappenau e.V. aus Bad Rappenau |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.