Pilates-Kurs beim TSV Schwabbach 1947 e.V.

Nächster Termin: 27.05.2022

Wo? Mehrzweckhalle - Schwabbach, Hammelwiesen 2, 74626 Bretzfeld DEAuf Google Maps anzeigen
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | Die Pilates Methode ist eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Durch die Verbindung von Körper und Geist und der Einbeziehung der Atmung entsteht eine neue Achtsamkeit für den Körper, das Körperbewusstsein wird positiv verändert.

Am Freitag, den 29. April 2022 starten die neuen „Pilates am Morgen“ Kurse in der Mehrzweckhalle Schwabbach:
8.00-9.00 Uhr „Pilates am Morgen I“ (für Teilnehmer mit Vorerfahrungen in Pilates)
9.05-10.05 Uhr „Pilates am Morgen II“
Für alle die ein sanftes Training mit Anleitung und Unterstützung bevorzugen, gerne mit Vorerfahrung aus bereits besuchten Kursen oder für Pilates „Neulinge“.
(10x bis ca. Mitte Juli) Mitglieder 35€, Nichtmitglieder 55€
Anmeldung bei Friederike Rembold-Fromm Tel. 07946/940844 WhatsApp 0171/8871144 oder Email: friederike_rembold@hotmail.com
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