Achtsamkeitswanderung - Ein Spaziergang der Achtsamkeit durch den Eppinger Hardt

Wann? 06.08.2021 17:00 Uhr

Wo? Volkshochschule Eppingen, Kaiserstraße 1/1, 75031 Eppingen DEAuf Google Maps anzeigen
(Foto: Bild von SplitShire auf Pixabay)
Eppingen: Volkshochschule Eppingen | Ein Spaziergang der Achtsamkeit durch den Eppinger Hardt
(mit Naturparkführerin Ilse Schopper)


Bei dieser Exkursion gilt es nicht, ein Ziel im Fokus zu haben, sondern der Weg ist das Ziel. Der Wald ist der Inbegriff von Gesundheit, denn der Wald ist eine riesige Filteranlage, die Luft ist sauber, deshalb ist tiefes Durchatmen angesagt. Terpene und Phytonzide (antibiotische Substanzen), die der Wald ausatmet, beruhigen und sind gesund. Die Aufmerksamkeit ist auf die Natur gerichtet, es gilt zu entdecken, was einem begegnet und man taucht in die Waldatmosphäre ein: sehen, riechen, fühlen und die Geschichten hören, die der Wald uns erzählt.

Der Treffpunkt wird Ihnen nach Anmeldung mitgeteilt.

Freitag, 6. August 21, 17:00 - 19:00 Uhr, 1 Nachmittag, Eppingen, Kursgebühr:
EUR 8,00

Link zur Veranstaltung
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