Yin-Yoga in Kombination mit ätherischen Ölen

(Foto: Bild von Gordon Johnson auf Pixabay)
Eppingen: Volkshochschule Eppingen | ENDLICH GIBT ES BEI UNS AUCH YOGA-ONLINE

21S-301.60 - Yin-Yoga in Kombination mit ätherischen Ölen (Online-Kurs mit Sabrina Hölzl)

Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Stunde wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle - wie auch beim Yoga - physische und emotionale Vorteile bieten. Beendet wird die Stunde mit einer geführten Meditation.

Die Öle sind im Preis enthalten und werden nach der Anmeldung dem Teilnehmer vom Dozenten direkt per Post zugeschickt. Der Zoom-Link erfolgt vorab per Mail. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, können sie auf Anfrage eine Aufzeichnung des Kurses per Mail erhalten. Für die Teilnahme benötigt es ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte und eine Decke und/oder Kissen.

Der Kurs findet in jedem Fall statt! jeder Kurstermin beginnt mit einer kurzen theoretischen Einführung.

donnerstags, ab 10. Juni 21, 18:15 - 19:30 Uhr, 4 Abende, Online von zu Hause aus, Kursgebühr: 39,00 Euro

Zur Kursbuchung: https://vhs-eppingen.de/index.php?id=40&kathaupt=1...
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