Kurzbeschreibung:
Ein Kurs mit Alexandra Pannach am Sonntag, den 23. Februar 25, von 15:00 - 17:30 Uhr, 1 Nachmittag, Ittlingen, EUR 15,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen, Außenstelle Ittlingen
Ausführliche Informationen:
Waldbaden und Liebe zur Natur: eine Romantische Auszeit! Tauche ein in die romantische Atmosphäre des Februarwaldes und spüre die Liebe zur Natur. Gemeinsam erleben wir das Waldbaden und genießen eine Auszeit voller Ruhe und Entspannung. Spüre, wie Nähe und Verbundenheit in der Stille entstehen können. Lass dich von der Schönheit der Natur verzaubern und tanke neue Energie für den Alltag. Erlebe die Magie des Waldes im Februar und finde deine innere Balance.
Der bewusste Aufenthalt im Wald ist eine Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern, das Immunsystem anzukurbeln und Stress zu bewältigen. Shinrin-Yoku, japanisch für „Baden im Wald“, ist in Japan Bestandteil eines gesunden Lebensstils.
Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt.
Bitte mitbringen: Dem Wetter angemessene Kleidung, kleines Handtuch, gegebenenfalls warme Kleidung für die Zeit ohne Bewegung.
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