Radtouren

Abwechslungsreiche Radtouren - 50 - 70 km - und im Winter Wanderungen - immer Donnerstags normal ab 10 Uhr - aber je nach Tour wechselne Treffpunkte und Startzeiten - erfragen bei Ernst Mayer - Telefon 07131 174 555

1 Bild

Fitness-Training beim Radfahren

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 08.07.2019 | 29 mal gelesen

"Power und Rituale - überraschende Effekte im Herzsport" - das war das Thema der Themenradtour der Herzsportgruppe Radel-Vision mit dem Kardiologen Dr. med. Urs Riemann. Welche 5 Komponenten formen unsere Fitness, waren einer seiner Fragen: Kraft - Wille - Ausdauer - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Koordination. Auf welche Komponente kann man im Alter am ehesten verzichten: auf die Schnelligkeit. Und was kann man leicht...

Radfahren fürs Herz

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 22.06.2019 | 66 mal gelesen

40 km Radtour zum Schloss Liebenstein mit dem Kardiologen Dr. Urs Riemann, der zum Thema informiert und gerne Fragen beantwortet. Treffpunkt: Freitag, 28. Juni, 13 Uhr, Götzenturm Heilbronn Rückkehr gegen 18 Uhr e-Bikes empfohlen - es besteht Helmpflicht Radel-Vision Heilbronn Gäste gerne willkommen - Info 0176 9664 3275

1 Bild

Natur per Rad im Schönbuch

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 10.06.2019 | 43 mal gelesen

Am vergangenen Donnerstag konnten die Radler der Herzsportgruppe Radel-Vision im Naturpark Schönbuch blühende Blumenwiesen, naturnahe Bäche und Seen oftmals begleitet von quakenden Fröschen auf dem ca. 20 km langen Waldweg von Tübingen nach Herrenberg erleben. Mit der Bahn in Tübingen angekommen führte die Strecke zunächst zum Kloster und Schloss Bebenhausen. Das Kloster wurde durch Pfalzgraf Rudolf I am Ende des 12....

1 Bild

Radfahren für die Psyche

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 28.05.2019 | 56 mal gelesen

"Wie Draußen sein uns stärkt, fordert und befreit - Körper und Psyche" war das Thema der ersten Themenradtour der Herzsportgruppe Radel-Vision. Frau Dr. med. Roger de Loza, Fachärzten für Psychiatrie und Psychotherapie begleitete die Gruppe, erklärte vieles zum Thema und beantwortete viele Fragen. Bei der 45 km langen Rundtour über Kochendorf, Jagstfeld, Duttenberg ging es hinauf auf die Höhe mit einer tollen Rundsicht bis...

1 Bild

Kraichgau bergauf - bergab

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 30.04.2019 | 55 mal gelesen

Die letzte Donnerstags-Ganztagstour der Herzsportgruppe Radel-Vision führte als besondere „Aktiv-Tour“ mit ca. 50 km Länge und mit 540 Höhenmetern durch das Kraichgauer Hügelland. Alle Fitnessdlevel kamen auf ihre Kosten. Alle fuhren mit E-Bikes, Helm und "dem OK" des Kardiologen. Die Rundtour ging von der malerischen Fachwerkstadt Eppingen aus über Ittlingen, Weiler (Blick zur Steinsburg), Hilsbach, Kreuzbergsee ...

1 Bild

Frühlingstour zum Hörnle

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 08.04.2019 | 29 mal gelesen

Einen Tag nach Frühlingsanfang starteten 12 Radler der Herzsportgruppe Radel-Vision um 10.30 Uhr am Götzenturm Heilbronn. Über Böckingen entlang des Ziegeleiparks führte die 32 km lange Route zunächst Richtung Leingarten und nach Überquerung der Landesstraße L1105 in Richtung Nordheim. Am Ende des Katzenbachtals erfolgte der steile Anstieg durch die Weinberglandschaft des Heuchelbergs hinauf zum 336 m hohen Hörnle. Hier fand...

1 Bild

Anradeln 2019

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.03.2019 | 49 mal gelesen

Ein Novum bei der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn. Aufgrund der Klimaveränderung war es so warm, dass die 1. Radausfahrten bereits Ende Februar 2019 begonnen werden konnte. 13 Tourteilnehmer starteten am Götzenturm Heilbronn dem Neckar entlang nach Nordheim und über Nordhausen zum Mönchsbergsee Dürrenzimmern, wo eine Trinkpause eingelegt wurde. Der Verein „Weinkultur“ unterstützt durch den dortigen Weinausschank an...

1 Bild

Wanderung zur Burgfeste Dilsberg

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 05.03.2019 | 37 mal gelesen

Die Beinmuskeln der Herzsportgruppe Radel-Vision waren gefordert, als es am Donnerstag galt, den 180 m hohen Dilsberg von Neckarsteinach aus zu erklimmen. Manch einer ist unten im Neckartal schon vorbeigefahren und nahm sich vor, einmal zu dieser Burg hinaufzugehen. Der Burgpächter hatte extra für die zwölf Wanderkameraden der Radelvision Heilbronn die Burganlage geöffnet, um von der 16 m hohen Mantelmauer den herrlichen...

1 Bild

Herz außer Takt

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 15.11.2018 | 87 mal gelesen

Die Selbsthilfe- und Herzsportgruppe Radel-Vision ist neben viel Bewegung auch an aktuellen Informationen zum Thema Herz interessiert. Sie besuchte daher innerhalb der Herzwochen der AOK die Veranstaltung im SLK „Herz außer Takt - Vorhofflimmern und Gerinnungshemmung. Unter Leitung von Prof.Dr.Hennersdorf und seinem Team wurden diese Themen sehr anschaulich und gut verständlich im modernst ausgestatteten...

1 Bild

Indian Summer im Paradies

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 13.11.2018 | 47 mal gelesen

Noch am Vortag, als Helmut Rieker die Wanderstrecke im Paradies oberhalb Eschenau erkundete, hüllte herrlicher Sonnenschein die Natur in ein wundervolles vorwiegend gelb glänzendes Licht. Leider trübten am Folgetag, als die zehn Wanderfreunde der Herzsportgruppe Radel-Vision die 8 km lange Wanderetappe starteten, einige Wolken am Himmel, dieses Farbenspiel. In Eschenau mit der S-bahn angekommen, führte die Tour auf einem...

1 Bild

Herbst in Weinheim

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 22.10.2018 | 38 mal gelesen

Einen Farbenrausch im Blütenmeer der Stauden erlebten die Teilnehmer der Herzsportgruppe Radel-Vision bei einer Radtour zum Hermannshof in Weinheim an der Bergstraße. Der Hermannshof, ein 2,2 ha großes Anwesen, ist ein öffentlicher Schaugarten für Stauden und sehenswerte Gehölze, z.B. 230 Jahre alte Platanen. Zuvor ging es mit der Bahn nach Heidelberg und bei herrlichem Sonnenschein von dort über Dossenheim und Schriesheim...

1 Bild

Bewegung pur 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.10.2018 | 74 mal gelesen

Bewegung, Bewegung, Bewegung ist das Motto der Herzsportgruppe Radel-Vision. Ohne Bewegung können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Unser Körper würde degenerieren. Und Bewegung muss nicht langweilig sein. Dazu sucht die Herzsportgruppe Radel-Vision abwechslungsreiche Radtouren im Heilbronner Land aus. Diesmal ging es zu einer Rundtour auf...

1 Bild

Staunen, Strampeln, Schlemmen 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 29.09.2018 | 125 mal gelesen

Eine Erbauung für Körper, Geist und Seele war die vergangene Radausfahrt der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn. Der allseits beliebte, erfahrene und mit neuestem E-bike und Fahrradnavi ausgestattete Tourenleiter Ernst Mayer hatte eine anspruchsvolle Strecke geplant. Die 73 km lange Etappe mit 770 Höhenmetern führte vom Heilbronner Wald (Gaffenberg) auf die Höhen der Löwensteiner Berge zu den Weinterassen des...

1 Bild

Vom Main zur Tauber 2

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 21.09.2018 | 79 mal gelesen

Die von Helmut Rieker am vergangenen Donnerstag organisierte Radtour der Radel-Vision Heilbronn sorgte trotz E-bike für eine kräftige Anspannung des Herzmuskels, aber auch anschließend für eine Entspannung. Bei herrlichem Spätsommerwetter begann die Tour mit dem steilen Anstieg zur Festung Marienberg in Würzburg, deren ältesten Teile vom Jahr 704 noch erhalten sind. Einen herrlichen Ausblick auf die Würzburger Residenz mit...

1 Bild

Talabwärts mit Schwung 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 23.07.2018 | 117 mal gelesen

Wer möchte das nicht: eine lange, rasante Radabfahrt ins Tal. Insbesondere an einem warmen Sommertag. So auch die Herzsportgruppe Radel-Vision. Für die Abfahrt suchte sie sich die ehemalige Bahntrasse von Kupferzeil hinunter nach Künzelsau. Von Haag geht es immer abwärts 7,5 km lang durch das romantische Künsbachtal auf einer ehemaligen Bahntrasse. Neuenstein war der Ausgangspunkt, das die Gruppe mit der Frankenbahn...