Radtouren (14)
Die von Helmut Rieker am vergangenen Donnerstag organisierte Radtour der Radel-Vision Heilbronn sorgte trotz E-bike für eine kräftige Anspannung des Herzmuskels, aber auch anschließend für eine Entspannung.
Bei herrlichem Spätsommerwetter begann die Tour mit dem steilen Anstieg zur Festung Marienberg in Würzburg, deren ältesten Teile vom Jahr 704 noch erhalten sind. Einen herrlichen Ausblick auf die Würzburger Residenz mit...
Wer möchte das nicht: eine lange, rasante Radabfahrt ins Tal. Insbesondere an einem warmen Sommertag. So auch die Herzsportgruppe Radel-Vision. Für die Abfahrt suchte sie sich die ehemalige Bahntrasse von Kupferzeil hinunter nach Künzelsau. Von Haag geht es immer abwärts 7,5 km lang durch das romantische Künsbachtal auf einer ehemaligen Bahntrasse.
Neuenstein war der Ausgangspunkt, das die Gruppe mit der Frankenbahn...
Das Mitglied der Selbsthilfs- und Herzsportgruppe Radel-Vision Helmut Rieker hatte eine besondere Idee für eine ausgefallene herbstliche Radtour: Ins Bauland, was sich weit und fremd anhört. Es liegt zwischen Odenwald, Tauber, Jagst und Neckar. Die Rundtour verlief aber doch nur mit 45 km von Bad Friedrichshall über Untergriesheim nach Allfeld, Billigheim, Katzental zur Mittagspause nach Schefflenz. Die Gruppe hatte sich...
Klare saubere Herbstluft und der Geruch des herabgefallenen Laubes im Wald, waren die idealen Voraussetzungen für die herbstliche Radtour der Herzsportgruppe Radel-Vision. Zunächst ging es über Biberach und über Waldwege im Wimpfener und Bonfelder Wald nach Bad Rappenau, wo wir in der Gaststätte Huber das Mittagessen einnahmen. Danach fuhr die Gruppe entlang des Raubachs, dann durch den Bad Rappenauer Wald mit dem idyllisch...
Nein, Herr Ernst Mayer von der Herzsportgruppe Radel-Vision meinte bei Spagat nicht eine gymnastische Übung für seine älteren Mitradler. Gemeint war eine besonders schöne Radtour, die den Höhenrücken zwischen Sindringen (Kocher) und Schöntal (Jagst) überquert. Um nach Sindringen zu kommen musste zuerst die Buckelstour zwischen Neuenstein – unser Ziel mit der Frankenbahn – und Friedrichsruhe bewältigt werden. Mit Buckel meint...
Schlaganfall? Ein bedrohliches Ereignis, das insbesondere Ältere häufig betrifft. Er ist die 3.häufigste Todesursache und sehr oft bringt er weitreichende Behinderungen mit sich: eine halbseitige Lähmung oder extreme Sprachstörungen. Ein Grund für die Herzsportgruppe Radel-Vision den Kardiologen Dr. Bernd Eisenlohr bei einer Radausfahrt um Informationen zu bitten, bei wem ein besonders hohes Schlaganfallrisiko besteht und...
Der obere Kocherradweg war das Ziel der Herzsportgruppe Radel-Vision, gut vorbereitet und geführt vom Helmut Rieker. Dieser schöne Talabschnitt kann man auch bei einem Tagesausflug mit der Bahn über Stuttgart nach Aalen erreichen. Immer dem Kocher entlang verlief die Route zum Erholungsort Abtsgmünd. Mittagseinkehr gab es in dem freundlichen Gasthaus Adler. Nach Besichtigung der imposanten dreischiffigen St. Michaelskirche...
Bei der Herzsportgruppe Radel-Vision sind immer neue, gute Ideen gefragt. Ein Mitglied hat beste Kontakte zum Vorstand des Württ. Motorsportclubs Heilbronn, Herr Hamann. Er ermöglichte uns auf seiner Yacht AURYN eine 3-stündige interessante Hafenrundfahrt auf dem Neckar. Sofort waren natürlich alle begeistert. Vorher musste natürlich unser Fitnessprogramm absolviert werden mit einer 50 km langen Rundtour nach...
50 von 60 km im Regen! Die Radler von der Herzsportgruppe Radel-Vision hatten die Tour aber trotzdem gut bewältigt. Dabei sollte es eine besonders interessante Tour werden mit einer Reise durch unser Sonnensystem. Gymnasien und die PH in Ludwigsburg machten bei einem Projekt die gewaltige Dimension unseres Sonnensystems begreifbar. Durch den Maßstab 1:1 Milliarde ist die Entfernung Sonne – Pluto 8 km lang, in Wirklichkeit...
Die letzte Radtour der Herzsportgruppe Radel-Vision führte zum Weißen Steinbruch am Höhenkamm des Strombergs bei Pfaffenhofen. Dieser ist besonders durch zahlreiche Reptilien- und Amphibienfunde aus der Keuperzeit berühmt geworden. Die Funde in dem Stubensandstein entstanden von 220 Millionen Jahren vor unserer Zeit. Zu den spektakulärsten Fossilien zählen die Skelettreste des ältesten europäischen Dinosauriers...
Eine Radtour zum Koppenbrünnele war angesagt bei der Herzsportgruppe Radel-Vision. Klingt romantisch und kühl. Geeignet für eine Tour an einem heißen Tag. Zumal die Route über das schattige Schozachtal, Talheim, Cappuccino in der Öettinger Mühle, Ilsfeld, Auenstein, Abstatt, Unter-, Obergruppenbach führte. Also mäßig steigend hinten herum zum Ziel.
Wäre hier und da nicht die Autobahn zu hören, das Koppenbrünnele könnte in...
Die jeden Donnerstag stattfindende Radausfahrt der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn führte am 8.Juni 17 über Biberach, Bad Wimpfen und Bad Rappenau zur Burg Guttenberg, wo wir bei der Besteigung des Burgturms mit einem herrlichen Ausblick in das Neckartal belohnt wurden.
Danach gings abwärts und über Haßmersheim erreichten wir Neckarzimmern, wo die steile Auffahrt zur Burg Hornberg viel Kraft von den Tourteilnehmern...
134 Stufen hinauf zum Blauen Turm, Bad Wimpfen, war das Herzprogramm der letzten Tour der Herzsportgruppe Radel-Vision. Unser Bad Wimpfen Mitglied hat dies alles so organisiert, dass wir von der Türmerin Blanca Knodel mit dem „Türmerinnen Sekt“ empfangen wurden. Der wird nur ganz besonderen Besuchern ausgeschenkt. Blanca Knodel unterhielt die Gruppe mit ihrem 1 stündigen Lachprogramm, Geschichten ihres Türmerinnen-Lebens,...
Die Mitglieder der Herzsportgruppe Radel-Vision wurden bei den Herzwochen 2016 mit dem Thema „Herz unter Stress“ - veranstaltet vom SLK Heilbronn – wieder hoch motiviert, auf ihren Lebensstil zu achten. Bewegung, Ernährung, seelisches Wohlbefinden waren dabei die großen Themen. Geradezu ideal für Körper, Geist und Seele ist Wandern. Es senkt den Blutdruck, die Herzfrequenz, vermindert das Gewicht und wirkt entspannend durch...
