Radtouren

Abwechslungsreiche Radtouren - 50 - 70 km - und im Winter Wanderungen - immer Donnerstags normal ab 10 Uhr - aber je nach Tour wechselne Treffpunkte und Startzeiten - erfragen bei Ernst Mayer - Telefon 07131 174 555

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Viel Bewegung fürs Herz 2

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 15.11.2016 | 90 mal gelesen

Die Mitglieder der Herzsportgruppe Radel-Vision wurden bei den Herzwochen 2016 mit dem Thema „Herz unter Stress“ - veranstaltet vom SLK Heilbronn – wieder hoch motiviert, auf ihren Lebensstil zu achten. Bewegung, Ernährung, seelisches Wohlbefinden waren dabei die großen Themen. Geradezu ideal für Körper, Geist und Seele ist Wandern. Es senkt den Blutdruck, die Herzfrequenz, vermindert das Gewicht und wirkt entspannend durch...

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Blauer Turm Bad Wimpfen 2

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 07.12.2016 | 100 mal gelesen

134 Stufen hinauf zum Blauen Turm, Bad Wimpfen, war das Herzprogramm der letzten Tour der Herzsportgruppe Radel-Vision. Unser Bad Wimpfen Mitglied hat dies alles so organisiert, dass wir von der Türmerin Blanca Knodel mit dem „Türmerinnen Sekt“ empfangen wurden. Der wird nur ganz besonderen Besuchern ausgeschenkt. Blanca Knodel unterhielt die Gruppe mit ihrem 1 stündigen Lachprogramm, Geschichten ihres Türmerinnen-Lebens,...

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Schlaganfall-Info 2

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 03.10.2017 | 105 mal gelesen

Schlaganfall? Ein bedrohliches Ereignis, das insbesondere Ältere häufig betrifft. Er ist die 3.häufigste Todesursache und sehr oft bringt er  weitreichende Behinderungen mit sich: eine halbseitige Lähmung oder extreme Sprachstörungen. Ein Grund für die Herzsportgruppe Radel-Vision den Kardiologen Dr. Bernd Eisenlohr bei einer Radausfahrt um Informationen zu bitten, bei wem ein besonders hohes Schlaganfallrisiko besteht und...

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Vom Main zur Tauber 2

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 21.09.2018 | 90 mal gelesen

Die von Helmut Rieker am vergangenen Donnerstag organisierte Radtour der Radel-Vision Heilbronn sorgte trotz E-bike für eine kräftige Anspannung des Herzmuskels, aber auch anschließend für eine Entspannung. Bei herrlichem Spätsommerwetter begann die Tour mit dem steilen Anstieg zur Festung Marienberg in Würzburg, deren ältesten Teile vom Jahr 704 noch erhalten sind. Einen herrlichen Ausblick auf die Würzburger Residenz mit...

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Staunen, Strampeln, Schlemmen 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 29.09.2018 | 129 mal gelesen

Eine Erbauung für Körper, Geist und Seele war die vergangene Radausfahrt der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn. Der allseits beliebte, erfahrene und mit neuestem E-bike und Fahrradnavi ausgestattete Tourenleiter Ernst Mayer hatte eine anspruchsvolle Strecke geplant. Die 73 km lange Etappe mit 770 Höhenmetern führte vom Heilbronner Wald (Gaffenberg) auf die Höhen der Löwensteiner Berge zu den Weinterassen des...

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Bewegung pur 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.10.2018 | 86 mal gelesen

Bewegung, Bewegung, Bewegung ist das Motto der Herzsportgruppe Radel-Vision. Ohne Bewegung können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Unser Körper würde degenerieren. Und Bewegung muss nicht langweilig sein. Dazu sucht die Herzsportgruppe Radel-Vision abwechslungsreiche Radtouren im Heilbronner Land aus. Diesmal ging es zu einer Rundtour auf...

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Per Rad in die Keuperzeit 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 19.07.2017 | 74 mal gelesen

Die letzte Radtour der Herzsportgruppe Radel-Vision führte zum Weißen Steinbruch am Höhenkamm des Strombergs bei Pfaffenhofen. Dieser ist besonders durch zahlreiche Reptilien- und Amphibienfunde aus der Keuperzeit berühmt geworden. Die Funde in dem Stubensandstein entstanden von 220 Millionen Jahren vor unserer Zeit. Zu den spektakulärsten Fossilien zählen die Skelettreste des ältesten europäischen Dinosauriers...

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Heilbronner Höhenrunde 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 10.07.2020 | 204 mal gelesen

Das war die Idee für eine Radtour der Herzsportgruppe Radel-Vision: bei einer Tour alle Panoramawege rund um Heilbronn abzuradeln, den Wartberg-Panoramaweg, den Heilbronner Keuperweg, an der Waldheide vorbei über den Aspelesweg hinunter zum Gaffenberg und dann den Wilhelm-Mattes-Weg - die Panoramastrecke unterhalb vom Schweinsberg -, hinüber nach Donnbronn und danach hinunter nach Flein. Am Deinenbach entlang bis kurz vor...

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Per Rad zu den Planeten 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 01.08.2017 | 119 mal gelesen

50 von 60 km im Regen! Die Radler von der Herzsportgruppe Radel-Vision hatten die Tour aber trotzdem gut bewältigt. Dabei sollte es eine besonders interessante Tour werden mit einer Reise durch unser Sonnensystem. Gymnasien und die PH in Ludwigsburg machten bei einem Projekt die gewaltige Dimension unseres Sonnensystems begreifbar. Durch den Maßstab 1:1 Milliarde ist die Entfernung Sonne – Pluto 8 km lang, in Wirklichkeit...

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Urlaub vom Rad 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 20.08.2017 | 92 mal gelesen

Bei der Herzsportgruppe Radel-Vision sind immer neue, gute Ideen gefragt. Ein Mitglied hat beste Kontakte zum Vorstand des Württ. Motorsportclubs Heilbronn, Herr Hamann. Er ermöglichte uns auf seiner Yacht AURYN eine 3-stündige interessante Hafenrundfahrt auf dem Neckar. Sofort waren natürlich alle begeistert. Vorher musste natürlich unser Fitnessprogramm absolviert werden mit einer 50 km langen Rundtour nach...

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Oberes Kochertal per Rad 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.09.2017 | 81 mal gelesen

Der obere Kocherradweg war das Ziel der Herzsportgruppe Radel-Vision, gut vorbereitet und geführt vom Helmut Rieker. Dieser schöne Talabschnitt kann man auch bei einem Tagesausflug mit der Bahn über Stuttgart nach Aalen erreichen. Immer dem Kocher entlang verlief die Route zum Erholungsort Abtsgmünd. Mittagseinkehr gab es in dem freundlichen Gasthaus Adler. Nach Besichtigung der imposanten dreischiffigen St. Michaelskirche...

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Kocher-Jagst Spagat 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.10.2017 | 105 mal gelesen

Nein, Herr Ernst Mayer von der Herzsportgruppe Radel-Vision meinte bei Spagat nicht eine gymnastische Übung für seine älteren Mitradler. Gemeint war eine besonders schöne Radtour, die den Höhenrücken zwischen Sindringen (Kocher) und Schöntal (Jagst) überquert. Um nach Sindringen zu kommen musste zuerst die Buckelstour zwischen Neuenstein – unser Ziel mit der Frankenbahn – und Friedrichsruhe bewältigt werden. Mit Buckel meint...

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Herbstliche Radtour ins Bauland 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 07.11.2017 | 81 mal gelesen

Das Mitglied der Selbsthilfs- und Herzsportgruppe Radel-Vision Helmut Rieker hatte eine besondere Idee für eine ausgefallene herbstliche Radtour: Ins Bauland, was sich weit und fremd anhört. Es liegt zwischen Odenwald, Tauber, Jagst und Neckar. Die Rundtour verlief aber doch nur mit 45 km von Bad Friedrichshall über Untergriesheim nach Allfeld, Billigheim, Katzental zur Mittagspause nach Schefflenz. Die Gruppe hatte sich...

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Runterschalten im Rheinpark 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 24.07.2019 | 81 mal gelesen

Am gezähmten Rhein zwischen Seltz und Drusenheim war die Herzsportgruppe Radel-Vision unterwegs. Start und Ziel war Rastatt. So ganz anders wie sonst gestaltete sich die An- und Abreise mit S4 und Bahn. Der Fahrtbeginn wurde am Anfang der Zugstrecke gewählt, so war kein Zeitdruck, das Radabteil leer. Der Rheinpark auf französischer Seite, ein Eldorado für Naturbegeisterte. Abseitige Wege am Wasser, viel Grün, Froschkonzert,...

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Talabwärts mit Schwung 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 23.07.2018 | 119 mal gelesen

Wer möchte das nicht: eine lange, rasante Radabfahrt ins Tal. Insbesondere an einem warmen Sommertag. So auch die Herzsportgruppe Radel-Vision. Für die Abfahrt suchte sie sich die ehemalige Bahntrasse von Kupferzeil hinunter nach Künzelsau. Von Haag geht es immer abwärts 7,5 km lang durch das romantische Künsbachtal auf einer ehemaligen Bahntrasse. Neuenstein war der Ausgangspunkt, das die Gruppe mit der Frankenbahn...