RehaSport Walking, Bewegung und Entspannung, Kurs "drinnen wie draußen"

Heilbronn: Deutschordenshalle - Kirchhausen | RehaSport Walking, Bewegung und Entspannung

Kurs: "drinnen wie draußen"
Der Kurs „drinnen wie draußen“ bietet eine Kombination an aus
- Walking: ein flottes „draußen“ Gehen mit oder ohne Stöcke und
- „drinnen“ Mobilisation, Dehnung und verschiedenen Entspannungstechniken.

Ziel ist es, die innere Widerstandskraft der Teilnehmer zu stärken für mehr Ausgeglichenheit, Stressabbau, Wohlbefinden und Lebensfreude.
So dient der Kurs zur Prävention seelischer Krisen, ist aber auch geeignet als begleitendes Angebot bei der Behandlung leichterer depressiver Störungen.

Ausnahme im Rehasport, Beginn nach den Pfingstferien
donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr

weitere Infos/Anmeldung über die Vereinshomepage:
www.fckirchhausen.de unter: Turnen & Kurse -> Kursangebote -> RehaSport

oder meldet euch an unter
https://www.joinsports.de/page/fckirchhausen
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