Künzelsau: Kurs

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Erneutes Telesportangebot im TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 20.01.2021 | 132 mal gelesen

Da die derzeitige zweite Welle der Corona-Pandemie für einen weiteren Lock-Down bei uns gesorgt hat, bietet die Reha-Abteilung des TSV Künzelsau, wie auch schon im ersten Lock-Down im letzten Jahr, wieder Telesport an. Seit der zweiten Januarwoche können die Mitglieder der Orthopädiegruppen am Reha Telesport teilnehmen. Voraussetzung ist ein internetfähiges Handy, ein Tablet oder ein PC. Zur Übungsstunde eröffnet unsere...

Erneutes Telesportangebot im TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 20.01.2021 | 16 mal gelesen

Da die derzeitige zweite Welle der Corona-Pandemie für einen weiteren Lock-Down bei uns gesorgt hat, bietet die Reha-Abteilung des TSV Künzelsau, wie auch schon im ersten Lock-Down im letzten Jahr, wieder Telesport an. Seit der zweiten Januarwoche können die Mitglieder der Orthopädiegruppen am Reha Telesport teilnehmen. Voraussetzung ist ein internetfähiges Handy, ein Tablet oder ein PC. Zur Übungsstunde eröffnet unsere...

Neuer Qigong- Kurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 02.10.2020 | 8 mal gelesen

Qigong- Die Pflege des Lebens - Mit Barbara Gostmann. Qigong üben bedeutet: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Qigong ist eine sanfte Methode zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Menschen. Die hochentwickelten Gesundheitsübungen umfassen Heilgymnastik, Atmung und Meditation und sind ein wichtiger Bestandteil der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Die langsamen und fließenden Bewegungen können in jedem...

Funktionsgymnastik-Training für Sie und Ihn

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 30.09.2020 | 13 mal gelesen

Dieser Trainingskurs bietet ein bunt gemischtes Angebot für Sie und Ihn. Das Programm beinhaltet Muskelkräftigung, Koordination, Dehnübungen sowie Rücken- und Entspannungsübungen. Es gibt auch Tipps zum Alltagsverhalten. Mitzubringen sind eine Unterlage und ein Handtuch. Der Kurs wird am Dienstag, 6. Oktober 2020 um 17.30 bis 18.30 Uhr in der Eberhard-Gienger-Halle in Künzelsau fortgeführt. Gerne können Teilnehmer noch...

Männer-Fit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 28.09.2020 | 13 mal gelesen

Die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit und Haltung schulen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, das wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Es ist für Jeden etwas dabei. Männer ab 50 Jahren sind herzlich eingeladen. Man benötigt nur bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich. Der Kurs startet wieder ab Montag, 12. Oktober in der Turnhalle...

Functional Fitness

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 31.08.2020 | 16 mal gelesen

Dieser Fitnesstrend setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und die Leistungsfähigkeit steigt. Willkommen sind Männer und Frauen jeden Alters. Es wird verschiedene Schwierigkeitsstufen geben, so dass es jeder schaffen kann. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein...

Bodyfitness im TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 29.07.2020 | 16 mal gelesen

Effektives Muskeltraining nach Feierabend: Der ideale Ausgleich für alle nach einem langen Tag. Unsere Muskulatur wird häufig nicht ausgeglichen beansprucht. Die folgenden Kurse beinhalten Kraft-Faszientraining, Balance und Stretchelemente. Dies gibt ein stabiles Körperzentrum und gleichzeitig eine bewegliche Wirbelsäule. Handgeräte wie Hanteln, Theraband, Stab, Seil, Redondo Ball, Brasil, Flaschen mit Granulat gefüllt, sowie...

Functional Fitness

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 13.02.2020 | 14 mal gelesen

Dieser Fitnesstrend setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und die Leistungsfähigkeit steigt. Willkommen sind Männer und Frauen jeden Alters. Es wird verschiedene Schwierigkeitsstufen geben, so dass es jeder schaffen kann. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein...

Functional Fitness

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 23.10.2019 | 14 mal gelesen

Dieser Fitnesstrend setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und die Leistungsfähigkeit steigt. Willkommen sind Männer und Frauen jeden Alters. Es wird verschiedene Schwierigkeitsstufen geben, so dass es jeder schaffen kann. Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich....

Fitness-Mix

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 23.09.2019 | 13 mal gelesen

-Es gibt noch freie Plätze- Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch- Beine-Po sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Der Kurs findet immer dienstags, von 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36 statt. Die...

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Fitness-Trampolinkurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 25.07.2019 | 106 mal gelesen

Von Donnerstag, 29. August 2019 bis 31. Oktober findet beim TSV Künzelsau im Sportheim wieder der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin statt. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl...

Fitness-Mix

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 17.07.2019 | 14 mal gelesen

Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch- Beine-Po sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Der Kurs beginnt am Dienstag, 17. September 2019 um 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36. Die Kursgebühren betragen 70 Euro, ...

Crossfit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 05.06.2019 | 11 mal gelesen

Sie möchten sich richtig auspowern und an ihre Grenzen kommen? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crossfit geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es ist jeder herzlich willkommen....

Männerfit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 10.04.2019 | 2 mal gelesen

Es geht wieder weiter. Die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit und Haltung schulen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, das wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Das Training wird in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt, so dass für jeden etwas dabei ist. Männer ab 50 Jahren sind herzlich eingeladen. Bitte bequeme Sportkleidung und ausreichend zu Trinken mitbringen. Bei schönem Wetter...

Crossfit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 10.04.2019 | 10 mal gelesen

Sie möchten sich richtig auspowern und an ihre Grenzen kommen? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crossfit geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es ist jeder herzlich willkommen....

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Neuer Fitness-Trampolinkurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 20.03.2019 | 13 mal gelesen

Am Donnerstag, 2. Mai 2019 um 18.00 Uhr beginnt beim TSV Künzelsau im Sportheim der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00 Uhr...

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Neuer Fitness-Trampolinkurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 11.02.2019 | 22 mal gelesen

Am Donnerstag, 21. März 2019 um 18.00 Uhr beginnt beim TSV Künzelsau im Sportheim der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00...

Training für mehr Beweglichkeit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 30.01.2019 | 13 mal gelesen

Kraft für die Muskeln, Koordination und Übungen, die mobilisieren und aktivieren, sind Ziele dieses Kurses. Es gibt auch Tipps zum Alltagsverhalten. Durch den Einsatz von Kleingeräten erleben Sie einen ganzheitlichen Mix. In der Gruppe macht es zudem mehr Spaß. Der Kurs beginnt am Dienstag, 26. Feburar 2019 um 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36. Die Kursgebühren betragen 70 Euro für 15 mal....

Gesundheitsorientierter Sport ab 40

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 21.01.2019 | 7 mal gelesen

Inhalte dieses Kurses sind: Training von Alltagsübungen, Kreislauf, Koordination, Geschicklichkeit, sowie das Erlernen und Üben von funktionellen Bewegungsübergängen. Gezielte Atemtechniken, Entspannung und Muskelaufbautraining, Achten auf Haltung und schonender Umgang mit unseren Gelenken sind Bestandteile dieses Kurses. Die Teilnehmer kennen ihre Muskulatur von der Großzehe bis zur Kopfhaut – jede Stunde steht unter einem...

Männer-Fit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 21.01.2019 | 6 mal gelesen

Es geht wieder weiter! Die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit und Haltung schulen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, das wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Das Training dieses Kurses wird in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt, so dass für jeden etwas dabei ist. Männer ab 50 Jahren sind herzlich eingeladen. Bitte bequeme Sportkleidung und ausreichend zu Trinken mitbringen. Beginn...

Qigong

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 14.01.2019 | 24 mal gelesen

Mit Heilpraktikerin, Tai Chi Chuan und Qigong-Lehrerin, Monika Oettinger. "Qigong üben bedeutet Körper, Geist und Seele in Einklang bringen".Qigong ist eine sanfte Methode zur Gesunderhaltung und Harmonisierung des Menschen. Die hochentwickelten Gesundheitsübungen umfassen Heilgymnastik, Atmung und Meditation und sind ein wichtiger Bestandteil der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Die langsamen und fließenden...

Neuer Reha-Orthopädie-Kurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 07.01.2019 | 7 mal gelesen

Der TSV Künzelsau bietet ab Januar 2019 einen neuen Reha-Kurs, Orthopädie / Krebsnachsorge an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung. Die Übungsstunde findet immer mittwochs von 10.00 – 11.00 Uhr im TSV Sportheim, Hallstattweg 36, statt. Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TSV Künzelsau, Tel. 07940-8457, kontakt@tsv-kuenzelsau.de oder bei Abteilungsleiter...

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 17.12.2018 | 16 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihre Sommerfigur beibehalten? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

Neuer Reha-Kurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 09.11.2018 | 6 mal gelesen

Der TSV Künzelsau bietet ab Januar 2019 einen neuen Reha-Kurs, Orthopädie / Krebsnachsorge an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung. Beginn ist am Mittwoch, 9. Januar 2019, 10.00 – 11.00 Uhr im TSV Sportheim, Hallstattweg 36. Weitere Informationen in der Geschäftsstelle des TSV Künzelsau, Tel. 07940-8457, kontakt@tsv-kuenzelsau.de oder bei Abteilungsleiter Rehasport, Herr Werner Keitel.

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 05.11.2018 | 11 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihre Sommerfigur beibehalten? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...