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Seniorinnen-Gymnastik beim TSV Neuenstein

TSV Neuenstein | Neuenstein | am 10.01.2022 | 41 mal gelesen

Neuenstein: Alte Turnhalle | Es ist wichtig auch im Alter beweglich zu bleiben und die Muskeln  zu trainieren. Es ist nie zu spät damit zu beginnen. Starten Sie gleich, mit dem TSV Neuenstein. Nach einer kleinen Aufwärmung beginnt der Gymnastikteil. Dieser findet meist sitzend auf einem Stuhl bzw. Hocker statt. Mit kleinen Handgeräten, Sitztänzen und Gedächtnistraining werden die Stunden abwechslungsreich gestaltet. Freude an der Bewegung und Spaß...