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Rücken-Gymnastik beim SV Berlichingen

SV Berlichingen | Schöntal | am 15.12.2017 | 19 mal gelesen

Schöntal: Bürgerzentrum Berlichingen | Rücken-Gymnastik beim SV Berlichingen Gegen Rückenbeschwerden bzw. zur Verbesserung kann man aktiv etwas tun. Durch gezielte Gymnastik wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Bei dem Kurs wird den Teilnehmern ein Repertoire vermittelt, das im Alltag, auch am Arbeitsplatz, praktisch umgesetzt werden kann. Die Stunde ist nicht geeignet für Personen mit erheblichen Beschwerden. Wie intensiv das Training ist,...