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Schöntal: Bürgerzentrum Berlichingen | Rücken-Gymnastik beim SV Berlichingen
Gegen Rückenbeschwerden bzw. zur Verbesserung kann man aktiv etwas tun.
Durch gezielte Gymnastik wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Bei dem
Kurs wird den Teilnehmern ein Repertoire vermittelt, das im Alltag, auch am
Arbeitsplatz, praktisch umgesetzt werden kann. Die Stunde ist nicht geeignet
für Personen mit erheblichen Beschwerden. Wie intensiv das Training ist,...
