Selbstverteidigung

Fast 70 Kampfsportler waren nach Lampoldshausen zum Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) gekommen. Der Ausbilder bei der Polizei ist ein erfahrener Selbstverteidigungsexperte und war lange Jahre beim Sondereinsatzkommando (SEK) tätig. Kestner demonstrierte sehr anschaulich effektive und realitätsnahe Techniken gegen Einfach- und Mehrfachangriffe. Behandelt wurden u.a. Vorkampfphase, Positionierung und Distanzverhalten. Dabei ging es auch darum, dass es entscheidend für den Kampfverlauf ist, wie...

Am vergangenen Samstag hatte der Goju-Ryu Karate-Verband Baden-Württemberg zum 9. GKVBW-Tag nach Möglingen eingeladen. Michael Knobloch, 1. Vorsitzender des GKVBW, konnte rund 60 Karatekas begrüßen. Der Karateverein Eppingen war mit folgenden sieben Teilnehmern vertreten: Matthias Schäfer, Jürgen Antritter, Etelka Richarz, Jens Haar, Alfred Keller, Ferdinand Reif und Ulrike Janoschek. Mit seinen breit gefächerten Themen war der Lehrgang für den Breitensport und für alle Alters- und Gürtelstufen...

Der Karate-Verein Eppingen hat zwei neue SV-Lehrer! Jens Haar und Steffen Kuhn (beide 2. Dan) verbrachten vier spannende Tage in der Sportschule in Hennef. 47 Teilnehmer aus ganz Deutschland absolvierten dort einen Lehrgang des Deutschen Karate Verbandes zum Selbstverteidigungslehrer (Stufe 1 Bronze). Geschult wurden die Grundlagen der Selbstbehauptung sowie Verteidigungshaltung, Distanzen und SV-Grundtechniken. Weitere Themen waren die Abwehr von Faust-, Schwinger- und Würgeangriffen sowie...

Mit dem Ende der Gartenschau in Eppingen endete auch die regelmäßige Veranstaltungsreihe „Fit im Park“. Der Karateverein Eppingen war dort nochmals mit einem Selbstverteidigungskurs am Start. Unter dem Motto „Selbstverteidigung mit Karate“ lief der Kurzlehrgang an den letzten fünf Donnerstagen jeweils von 18 bis 19 Uhr. Die Trainingseinheiten auf der herrlichen Weiherparkwiese waren von Beginn an gut besucht. Simone Vollweiler (4. Dan), Trainerin beim Karateverein und zertifizierte...

Seit Beginn der Gartenschau in Eppingen ist die regelmäßige Veranstaltungsreihe „Fit im Park“ angelaufen. Der Karateverein Eppingen war mit einem Selbstverteidigungskurs auf dem Gelände am Start. Unter dem Motto „Selbstverteidigung mit Karate“ lief der Kurzlehrgang an den ersten vier Donnerstagen jeweils von 18 bis 19 Uhr. Die Trainingseinheiten auf der herrlichen Weiherparkwiese waren von Beginn an gut besucht. Simone Vollweiler, zertifizierte Gewaltschutztrainerin, leitete den Kurs zusammen...

Auch die dritte Einheit des Selbstverteidigungskurses auf der Gartenschau in Eppingen war wieder gut besucht. Simone Vollweiler veranschaulichte -mit Unterstützung von Steffen Kuhn- beispielhaft wie man Angriffe aufnehmen und dann wirkungsvoll kontern kann. Die Trainerin vom Karateverein Eppingen zeigte zudem, wie man sich mit Hilfe von einfachen Lösetechniken aus verschiedenen Arten von Festhalten, Griffen o.ä. befreien kann. Die Teilnehmer hatten sichtlich Spaß am Üben und an ihren ersten...

Seit Beginn der Gartenschau in Eppingen ist die regelmäßige Veranstaltungsreihe „Fit im Park“ angelaufen. Jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr ist auch der Karateverein aktiv dabei. Thema der ersten vier Einheiten ist „Selbstverteidigung mit Karate“. Das Eröffnungstraining auf der herrlichen Weiherparkwiese war von Beginn an gut besucht - einige weitere Interessierte gesellten sich noch im Verlauf der Durchführung spontan dazu. Simone Vollweiler, Trainerin beim Karateverein Eppingen, leitete den...

Bei der regelmäßigen Veranstaltungsreihe „Fit im Park“ auf der Gartenschau Eppingen -immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr- ist auch der Karateverein Eppingen unter dem Motto „Der Sommer, KARATE und Du!“ dabei. Das Thema der ersten vier Donnerstage heißt „Selbstverteidigung mit Karate“. Der Start des kostenlosen Trainingskurses ist am 26.05. Teilnehmen kann jede/r - es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Alle Interessierten können einfach in bequemer (Sport-) Kleidung zum Weiherpark (große...

Am 11.01. fand in Hardthausen ein sehr gut besuchter Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) statt. Der Ausbilder bei der Polizei ist ein erfahrener Experte auf dem Gebiet der Selbstverteidigung. Jürgen Kestner demonstrierte sehr anschaulich effektive und realitätsnahe Techniken gegen Einfach- und Mehrfachangriffe. Zusätzlich wurde das Verhalten bei Messerangriffen thematisiert und unter Stressbedingungen trainiert. Dabei gelang es Kestner -dank seiner sympathischen Art- die ernsthaften...

In Hardthausen fand ein sehr gut besuchter Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) statt. Der SV-Ausbilder bei der Polizei ist ein sehr erfahrener Experte auf dem Gebiet der Selbstverteidigung. Seine realitätsbezogenen Trainingsmethoden zeichnen sich durch ihre Vielseitigkeit aus. In der praktischen Anwendung erfolgte die Reduzierung auf effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung. Dies wurde bei Einfach- und Mehrfachangriffen sowie bei Messerangriffen demonstriert. Vom Karateverein Eppingen...