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Training für Körper und Geist - Die 20 Regeln des Karate

Karate Verein Eppingen e.V. | Eppingen | am 17.05.2020 | 49 mal gelesen

Nach wie vor ist derzeit noch kein gemeinsamer Trainingsbetrieb möglich. Alle, die derzeit nur allein zuhause trainieren können, sollten eines nicht vergessen: Neben dem körperlichen Training ist es wichtig, auch den Geist zu trainieren. Karate ist tiefgründig geprägt von asiatischen Werten. Einen guten Einblick in die fundamentalen Grundsätze der Karate-Philosophie bieten die "Zwanzig Regeln von Gichin Funakoshi". Dabei...