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Yin Yoga in Kombination mit ätherischen Ölen (Online-Kurs mit Sabrina Hölzl)

VHS Eppingen - Gemmingen - Ittlingen | Eppingen | am 25.05.2021 | 48 mal gelesen

Eppingen: Volkshochschule Eppingen | Nimm dir Zeit für dich und erlebe eine tiefgreifende und sanfte Yogapraxis. Im Yin Yoga werden die Asanas (Positionen) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Dadurch wird das Fasziengewebe (das tiefer gelegene Bindegewebe) gedehnt, Verklebungen können gelöst werden. Der Körper kann sich entspannen und die Gedanken können zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Stunde wird durch den Einsatz ätherischer Öle zusätzlich gestärkt....