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Autogenes Training

VHS Eppingen - Gemmingen - Ittlingen | Eppingen | am 07.10.2021 | 6 mal gelesen

Eppingen: Volkshochschule Eppingen | Das Autogene Training nach J. H. Schultz verhilft uns innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit zu finden. Durch die konzentrative Entspannung kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessert werden. Wohlbefinden und Ausgeglichenheit stellen sich durch den effektiven Stressabbau ein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, dicke Socken, Decke, evtl. kleines Kissen Kurs mit Barbara Gutöhrle montags, ab...