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Die Idee für die Beiträge zum Thema Bewegung und Ernährung hatte ich schon länger; die Gedanken von HZ-Redakteur Thomas Zimmermann zum gleichen Thema waren dann der äußere Anstoß zur Umsetzung des kleinen Projekts

Bild 11 von 13 aus Beitrag: Bloß keine Diät! - Teil 2 - Tipps zu einer schrittweisen Ernährungsumstellung
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