Neuer Kurs-Sturzprophylaxe

Stürze nehmen mit jedem Jahrzehnt zu. Das Gleichgewicht wird schlechter und das Abfangen gelingt nicht mehr so gut.
Wir möchten zusammen das Gleichgewicht schulen und lernen wie man im Alltag mit Stürzen umgehen kann. Dazu gehört auch die Kräftigung und Dehnung unseres Körpers.

Mitbringen: ISO-Matte oder Fitnessmatte, Sportkleidung, etwas zu Trinken

Wann: Freitag, von 9.00-10.00 Uhr
Start: 13. April
Kosten: 65€ Nicht-Mitglieder/ 55€ Mitglieder (TSV Künzelsau)
Kursdauer: 10-mal
Wo: Max Richard und Renate Hofmann Haus
Anmeldung bei Manuela Eberle, Tel. 0159 02402293
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