Rücken-Gymnastik beim SV Berlichingen

Wann? 23.03.2018 20:00 Uhr

Wo? Bürgerzentrum Berlichingen, Kilian-Nuss-Straße 6, 74214 Schöntal DE
Schöntal: Bürgerzentrum Berlichingen | Rücken-Gymnastik beim SV Berlichingen

Gegen Rückenbeschwerden bzw. zur Verbesserung kann man aktiv etwas tun.
Durch gezielte Gymnastik wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Bei dem
Kurs wird den Teilnehmern ein Repertoire vermittelt, das im Alltag, auch am
Arbeitsplatz, praktisch umgesetzt werden kann. Die Stunde ist nicht geeignet
für Personen mit erheblichen Beschwerden. Wie intensiv das Training ist,
können Sie individuell variieren. Bringen Sie bitte eine Unterlage und ein
Handtuch mit.

START: Freitag, 12. Januar 2018, von 20.00 – 21.00 Uhr im Berlichinger
Bürgerzentrum. 10mal, Unkostenbeitrag Euro 40,--. In begrenztem Umfang
erstatten die Krankenkassen die Kosten. Bitte informieren und melden Sie sich
bei der Rückentrainerin Marlies Göltenboth, Telefon 07943-2285, an.
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