Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Bildung & Soziales
Foto: I. Boeckle
5 Bilder

Rosenauschule, Grundschule, Heilbronn, Gesund
Unser gesundes Frühstück

Am Freitag vor den Faschingsferien haben wir, die dritten Klassen der Rosenauschule, ein gesundes Frühstück zubereitet. Dafür wurden gemeinsam mit Frau Shabo die Tische zusammengeschoben, sodass wir alle an einem großen Tisch sitzen konnten. Einzelne Kinder haben gesundes Obst und Gemüse mitgebracht, welches vorsichtig mit Schneidemessern auf Schneidebrettern geschnitten wurde. Danach durfte sich jedes Kind am Gemüse bedienen und damit ein lustiges Gemüsegesicht auf das eigene Vollkornbrötchen...

  • Heilbronn
  • 14.03.24
Freizeit
Foto: experimenta

Lichtverschmutzung
Verlust der Nacht? Veranstaltung in experimenta

Am Freitag, den 1. März, gibt es in der Heilbronner Experimenta eine hochkarätig besetzte Veranstaltung zum Thema "Lichtverschmutzung". Auf dem Podium sitzt auch Brigitte Heinz, unsere Expertin für das Thema Lichtverschmutzung bem BUND Baden-Württemberg. Sie leitet beim BUND das Projekt "Nachtretter". Beleuchtet werden bei der Veranstaltung nicht nur die Folgen des Verlusts der Nacht, sondern auch die Möglichkeiten, die Lichtverschmutzung wieder einzudämmen. Denn seit der Mensch das elektrische...

  • Heilbronn
  • 27.02.24
Ratgeber
Foto: Selbsthilfegruppe Fibromyalgie

15 Jahre Selbsthilfe
Jubiläumsfeier zum 15 Jährigen Bestehen der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie

Die Jubiläumsfeier zum 15 jährigen bestehen der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Heilbronn fand in den Räumen des Brauart Heilbronn statt. Die Mitglieder und ihre Partner wurden herzlich willkommen geheißen. Es sollte an dem Tag auch den Partner gedankt werden, die uns die ganze Zeit über unterstützen. Eröffnet wurde der Abend durch die Gruppensprecher Regina Schacke und Karla Herkenne-Huber. Gestartet wurde mit einem unterhaltsamen Video-Rückblick aus den ersten 10 Jahren des Gruppenlebens. Im...

  • Heilbronn
  • 06.01.24
Bildung & Soziales
In Deutschland erkranken jährlich ca. 500.000 Menschen an Krebs. Die Umweltbelastung trägt erheblich dazu bei. Die Gesprächsrunde war Teil der  Studiengruppe der MLPD Heilbronn zum Buch "Die Krise der bürgerlichen Naturwissenschaft". Die Studiengruppe trifft sich jeweils in den geraden Kalenderwochen montags von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr in den Frauenräumen der Kulturfabrik 'Zigarre'.  | Foto: MLPD

Studiengruppe der MLPD
Gesprächsrunde zur Krebstherapie und -vorsorge

19 TeilnehmerInnen kamen zur Gesprächsrunde "Was wir über Krebs wissen sollten - Ursachen, Therapie, Vorsorge" am 27.11. in den Frauenräumen. Sie fand im Rahmen der Studiengruppe der MLPD Heilbronn zum Buch „Die Krise der bürgerlichen Naturwissenschaft“ statt. Am Anfang erklärten 2 Fachleute aus dem Gesundheitswesen in einfachen Worten die Zellteilung im menschlichen Körper und die Entstehung der Krebskrankheiten. Der Verlauf der Krankheit in seinen 4 Phasen wurde dargestellt. Mehrere...

  • Heilbronn
  • 09.12.23
Ratgeber
Foto: Privat

Vortag von Herrn Dr. Trunzer
Fibromyalgie und chronischer Schmerz

Die Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Bad Rappenau konnte Herrn Dr. Peter Trunzer, Schmerztherapeut, zu einem Vortrag gewinnen. Herr Trunzer ist leitender Arzt in der Rosentrittklinik. Die Salinenklinik stellte Dankenswerterweise einen Vortragsraum zur Verfügung. Der Vortrag „Fibromyalgie und chronischer Schmerz“ wurde von einer interessierten Zuhörerschaft besucht. Die Besucher kamen sowohl aus den Kurkliniken wie auch aus den Mitgliedern der vielfältigen Selbsthilfegruppen des Stadt- und...

  • Heilbronn
  • 25.10.23
Ratgeber
Foto: Privat

Ein Nachmittag in Bad Rappenau
Entspannung Pur mit Kunsttherapie

Beim Besuch der Kunsttherapie, in der Rosentrittklinik Bad Rappenau, bekamen die Teilnehmerinnen einen Einblick über den Ablauf einer Gruppentherapie. Frau Anne-Kristin Dollinger, Diplom-Kunsttherapeutin, begrüßte uns. Sie erklärte uns das Einsatzgebiet und den Ablauf einer Kunsttherapie im Rahmen des Rehaaufenthaltes. Sinn einer Kunsttherapie ist es durch das gestalterische Werk eine Beziehung mit dem Patienten zu bekommen. Für uns hat Frau Dollinger 2 Projekte zur Auswahl gestellt. Jeder...

  • Heilbronn
  • 25.10.23
Sport
Foto: Copyright: Robert Kneschke

VHS Heilbronn
Neuer Kurs: Autogenes Training und Selbstsuggestion

Autogenes Training hilft bei der Linderung von Stress, Schlafstörungen und der Erreichung persönlicher Ziele. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Techniken Atem- und Entspannungsinduktion, Fixation, Imagination, Suggestion, Levitation und deren Anwendung. Ab Mittwoch, 18. Oktober 17:15 bis 18:45 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof 8 Kurstermine Kursnummer U301A120 Anmeldung unter: Tel. 07131-9965-0

  • Heilbronn
  • 11.10.23
Musik & Kultur
Gedruckte und elektronische Ausgaben des Wachtturms mit dem Titel „Was ist Gottes Reich“ werden im September im Rahmen einer weltweiten Aktion verteilt. | Foto: Foto: JZ

Jehovas Zeugen über die Lösung globaler Probleme
Heilbronner Zeugen Jehovas verbreiten besondere Ausgabe des Wachtturms mit dem Titel: „Was ist Gottes Reich?“

Heilbronn, 01. September 2023 — In einer Zeit, in der sich auf der ganzen Welt viele Menschen eine bessere Regierung wünschen, machen Jehovas Zeugen im September weltweit verstärkt auf die aus ihrer Sicht beste Regierung aufmerksam: das Königreich Gottes, um das Millionen Christen täglich im Vaterunser mit den Worten „dein Reich komme“ beten. Jehovas Zeugen sind davon überzeugt, dass die Verheißungen der Bibel über das Reich Gottes eine echte Hoffnung bieten. „Die Bibel liefert gute Gründe,...

  • Heilbronn
  • 05.09.23
Sport
Foto: Copyright: WavebreakMediaMicro

VHS Heilbronn
Neuer Kurs: Stoffwechseltraining mit Yoga-Elementen

Das ganzheitliche Training kurbelt durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur die körpereigene Fettverbrennung an. Zu fetziger Musik führen wir statische oder dynamische Übungen sowie ergänzende Yoga-Asanas aus. Der Stoffwechsel wird maximal aktiviert und in der anschließenden Entspannung wohltuend beruhigt. Ein Energieschub für die körperliche und psychische Gesundheit! Ab Donnerstag, 14. September 9:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T331A301 14 Kurstage Gebühr: 90 Euro

  • Heilbronn
  • 05.09.23
Sport
Foto: Judith Beck

Aqua Fitness- ganzheitliches Training
Aqua Fitness - Was ist das?

Aquafitness ist ein ganzheitliches Körpertraining. Er wird die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und die Kraft trainiert. Der Auftrieb und der Widerstand des Wassers bieten viele Möglichkeiten den Körper zu trainieren. Durch den Auftrieb sind viele Bewegungen möglich die an Land wesentlich schwieriger wären. Die Gelenke werden geschont, die Muskulatur durch den Widerstand bereits gekräftigt. Hoher Kalorienverbrauch. Das warme Wasser entspannt. Es wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt...

  • Heilbronn
  • 14.08.23
Ratgeber

Bewegung bei Fibromyalgie
Bewegung geht auch mit Fibromyalgie

Erstmals nach der Corona-Pandemie fand der Benefizlauf der Vulpius Klinik wieder unter normalen Bedingungen statt. Bei strahlendem Sonnenschein startete der diesjährige Vulpius-Gesundheitslauf. Mit dabei waren auch dieses Mal Teilnehmer der Fibromyalgie Selbsthilfegruppen aus Bad Rappenau und Heilbronn. Wir wollten damit Zeigen, das Fibromyalgie und Bewegung sehr wohl möglich ist. Dabei ging es nicht um Schnelligkeit, sondern um den guten Zweck und dem gemeinsamen Spaß. Der Erlös von 9.000 €...

  • Heilbronn
  • 09.07.23
Freizeit
Copyright: Yaruniv-Studio

VHS Heilbronn
Sommer-VHS vom 13. Juli bis 13. August

Mit Gute-Laune-Angeboten durch den Sommer: Die Sommer-VHS der Volkshochschule Heilbronn bietet über die Sommerzeit ein abwechslungsreiches Programm für Kinder und Erwachsene. Die speziellen Angebote  aus allen Programmsparten finden in der Zeit vom 13. Juli bis Mitte August statt und reichen vom relaxten Ganzkörpertraining über Apéro-Conversation bis zu abstrakter Landschaftsmalerei. Kinder und Jugendliche können sich u. a. in der KinderKunst-Werkstatt versuchen. Das gesamte Programm findet...

  • Heilbronn
  • 04.07.23
Freizeit
Foto: Seniorenbüro

Lebensfreude
Musik-Workshops im Seniorenbüro

„Lebenslang singen!“ – unter diesem Motto finden im Seniorenbüro Heilbronn zwei je halbtägige Musik-Workshops statt. Unter der Leitung der Geragogin Anette Zanker-Belz sind musikbegeisterte Senioren zum gemeinsamen Singen eingeladen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür aber die Offenheit für Neues. Die Workshops werden ohne Leistungsdruck, mit viel Kreativität und unter professioneller Anleitung durchgeführt. Gemeinsam in einer Gruppe Gleichgesinnter können musikalisch bekannte und...

  • Heilbronn
  • 04.07.23
Ratgeber
Foto: Gina Sanders

VHS Heilbronn
Vortrag über Schlafstörungen

Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Viele nehmen das Problem nicht ernst, obwohl es die Lebensqualität beeinträchtigt. Besonders groß ist der Leidensdruck, wenn sich die Störungen über Wochen oder Monate hinziehen. Eine Einschlafstörung liegt vor, wenn mehr als eine halbe Stunde bis zum Einschlafen vergeht. Von einer Durchschlafstörung spricht man, wenn nach einem nächtlichen Aufwachen der Betroffene länger als eine halbe Stunde wach liegt, bis er wieder einschlafen kann. Ein...

  • Heilbronn
  • 15.05.23
Ratgeber

Atemtherapie bei Fibromyalgie eine Option?
Schmerzreduktion durch Atemübungen

Zum Abschluss der Themenreihe „Atem“ gab es eine Gruppenstunde mit Physiotherapeut Benedikt Samorski-Özkan vom lifecenter Heilbronn. Dabei ging es nicht nur um die Atemtherapie und ihren Einsatz bei Schmerzpatienten. Benedikt erklärte den Anwesenden der Selbsthilfegruppe Fibromyalgie die Atemmuskeln, das Atemvolumen und den -mechanismus und vieles mehr. Es gab auch praktischen Übungen. Einer der wichtigsten Faktoren hierzu war das richtige Ein- und Ausatmen durch die Nase. Dadurch wird auch der...

  • Heilbronn
  • 03.05.23
Sport
Copyright: WavebreakMediaMicro

VHS Heilbronn
Neuer Kurs: Stoffwechseltraining mit Yoga-Elementen

Das ganzheitliche Training kurbelt durch die Aktivierung der gesamten Muskulatur die körpereigene Fettverbrennung an. Zu fetziger Musik führen wir statische oder dynamische Übungen sowie ergänzende Yoga-Asanas aus. Der Stoffwechsel wird maximal aktiviert und in der anschließenden Entspannung wohltuend beruhigt. Ein Energieschub für die körperliche und psychische Gesundheit! Ab Montag, 8. Mai 20:15 Uhr, vhs Heilbronn, jks (Kübelstr.7) Kursnummer T331A010 Gebühr: 62 Euro

  • Heilbronn
  • 03.05.23
Ratgeber
Copyright: adrian_ilie825

VHS Heilbronn
Workshop: Zuckerfrei

In diesem Workshop werden zunächst wichtige Details zu Zucker, der Bedeutung von "zuckerfrei" und die negativen Auswirkungen des Zuckerkonsums auf den Körper sowie die positiven Aspekte einer zuckerfreien Ernährung erläutert. Die Teilnehmenden lernen unterschiedliche Zuckerarten kennen und wie man sogenannte "Zuckerfallen" enttarnen kann. Anhand von Beispielen wird das Gehörte verdeutlicht und plastisch dargestellt. Es werden Lebensmittel präsentiert zur Verdeutlichung der Zuckerfallen und...

  • Heilbronn
  • 26.04.23
Sport
Copyright: WavebreakMediaMicro

VHS Heilbronn
Im Mai startet ein neuer Kurs: Body & Mind

Ein relaxtes Ganzkörpertraining für Körper und Geist - denn oft leiden wir unter Verspannungen und Blockaden. Lerne durch Bodybalance-Übungen mit kraftvolleren und intensiveren Einheiten sowie gezielter Mobilisation dein inneres Gleichgewicht und die Körperhaltung zu verbessern. Teilnahme ist in Präsenz oder Online möglich! Ab Dienstag, 9. Mai 19:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof Kursnummer T320A531 Teilnahmegebühr: 45 Euro

  • Heilbronn
  • 25.04.23
Ratgeber
Copyright: Brigitte Bonaposta

Vortrag bei der VHS Heilbronn
Histamin-Intoleranz: Die 100 Gesichter der Histaminose

Histamin-Intoleranz ist noch recht unbekannt in Deutschland. Was ist Histamin überhaupt und welche Aufgaben erfüllt es in unserem Organismus? Im Histamin Stoffwechsel sind viele verschiedene Störungen bekannt und werden als Krankheitsursache diskutiert. Auf Histamin bezogene Erkrankungen haben alle ein ähnliches Beschwerdebild, doch wo liegt der Unterschied? Die Dozentin ist ganzheitliche Ernährungsberaterin und geht am Ende des Vortrags auf individuelle Fragen ein. Montag, 8. Mai 19:00 Uhr,...

  • Heilbronn
  • 24.04.23
Sport

VHS Heilbronn
Neuer Kurs: Functional Training

Ein neuer Kurs mit der neuen Dozentin Melike Arikan-Brune liefert neue Ideen und Impulse für mehr Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Dieses gesundheitsorientierte Training kombiniert Workout und funktionelles Training und macht einfach Spaß! Teilnahme ist in Präsenz oder Online möglich. Ab Dienstag, 18. April 19:00 Uhr, vhs Heilbronn, Deutschhof 11 Kurstage Kursnummer T321A100 Teilnahmegebühr: 54 Euro

  • Heilbronn
  • 05.04.23
Ratgeber

VHS Heilbronn
Genussvoll und gesund: Essen und Einkaufen 50+

Wer möchte nicht bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben? Die Ernährung und der persönliche Lebensstil spielen hier schon frühzeitig eine wichtige Rolle. Dabei stellen sich viele Fragen: Muss ich anders essen, wenn ich älter werde und brauche ich Nahrungsergänzungsmittel, um mit allem gut versorgt zu sein? Worauf muss ich beim Einkaufen achten? Antworten auf diese und viele weitere Fragen liefert die Ernährungsexpertin Judith Broßler der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg e.V....

  • Heilbronn
  • 03.04.23
Bildung & Soziales
Bilder vom ver.di Streik am 23.3. Es geht um Anerkennung für die sozialen Berufe, Inflations-Ausgleich und Streikrecht.
2 Bilder

Montagsdemo Heilbronn
Solidarität mit den Kollegen bei der Bahn und im öff.Dienst

Die Streiks der Gewerkschaften EVG und VER.DI standen im Mittelpunkt der Montagsdemo HN am 27.3. Die Teilnehmer verabschiedeten eine Solidaritätsadresse an die streikenden Kollegen: Liebe Kolleginnen und Kollegen, die Heilbronner Montagsdemo vom 27.3. erklärt sich solidarisch mit Eurem Streik! Wir erleben alle die ungebremste Inflation, mit der die Lasten von Krisen und Krieg auf uns und unsere Familien abgewälzt werden. Die gewerkschaftlichen Forderungen sind mehr als gerechtfertigt. Wir...

  • Heilbronn
  • 28.03.23
Sport

Das Sportprogramm im Frühjahr / Sommer steht
Kommt und macht mit!

Macht mit, probiert aus! Egal ob bei unseren vielfältigen Vereins- oder Kursangebote oder beim RehaSport: Mama fit – Baby mit! Geräteturnen Pilates              Rückenfit Jump & Fun    Eltern/Kind-Turnen     Grundschulturnen Kinderturnen Ballsport Rope Skipping Vorschulturnen                             Dance Class HipHop            RehaSport orthopädisch / onkologisch / Walking Functional Fitness                           Body fit                           Bodystyling...

  • Heilbronn
  • 25.03.23
Sport

Fitnesstag
1. Fitnesstag beim FCK

Endlich ist es soweit! Am 14.01.2023 findet der 1. Fitnesstag der Abt. Turnen in der Deutschordenshalle Kirchhausen statt. Suche dir deinen favorisierten Block raus und sei dabei von 09.30 Uhr bis 14.00 Uhr. Wir Übungleiter*innen freuen uns schon heute auf euch! Ausführliche Infos und Anmeldung: www.fckirchhausen.de/turnen

  • Heilbronn
  • 22.12.22
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