Heilbronn: Herzsport

1 Bild

Fitness-Training beim Radfahren

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 08.07.2019 | 29 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | "Power und Rituale - überraschende Effekte im Herzsport" - das war das Thema der Themenradtour der Herzsportgruppe Radel-Vision mit dem Kardiologen Dr. med. Urs Riemann. Welche 5 Komponenten formen unsere Fitness, waren einer seiner Fragen: Kraft - Wille - Ausdauer - Schnelligkeit - Beweglichkeit - Koordination. Auf welche Komponente kann man im Alter am ehesten verzichten: auf die Schnelligkeit. Und was kann man leicht...

Radfahren fürs Herz

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 22.06.2019 | 68 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | 40 km Radtour zum Schloss Liebenstein mit dem Kardiologen Dr. Urs Riemann, der zum Thema informiert und gerne Fragen beantwortet. Treffpunkt: Freitag, 28. Juni, 13 Uhr, Götzenturm Heilbronn Rückkehr gegen 18 Uhr e-Bikes empfohlen - es besteht Helmpflicht Radel-Vision Heilbronn Gäste gerne willkommen - Info 0176 9664 3275

1 Bild

Natur per Rad im Schönbuch

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 10.06.2019 | 43 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Am vergangenen Donnerstag konnten die Radler der Herzsportgruppe Radel-Vision im Naturpark Schönbuch blühende Blumenwiesen, naturnahe Bäche und Seen oftmals begleitet von quakenden Fröschen auf dem ca. 20 km langen Waldweg von Tübingen nach Herrenberg erleben. Mit der Bahn in Tübingen angekommen führte die Strecke zunächst zum Kloster und Schloss Bebenhausen. Das Kloster wurde durch Pfalzgraf Rudolf I am Ende des 12....

1 Bild

Radfahren für die Psyche

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 28.05.2019 | 56 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | "Wie Draußen sein uns stärkt, fordert und befreit - Körper und Psyche" war das Thema der ersten Themenradtour der Herzsportgruppe Radel-Vision. Frau Dr. med. Roger de Loza, Fachärzten für Psychiatrie und Psychotherapie begleitete die Gruppe, erklärte vieles zum Thema und beantwortete viele Fragen. Bei der 45 km langen Rundtour über Kochendorf, Jagstfeld, Duttenberg ging es hinauf auf die Höhe mit einer tollen Rundsicht bis...

1 Bild

Kraichgau bergauf - bergab

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 30.04.2019 | 55 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Die letzte Donnerstags-Ganztagstour der Herzsportgruppe Radel-Vision führte als besondere „Aktiv-Tour“ mit ca. 50 km Länge und mit 540 Höhenmetern durch das Kraichgauer Hügelland. Alle Fitnessdlevel kamen auf ihre Kosten. Alle fuhren mit E-Bikes, Helm und "dem OK" des Kardiologen. Die Rundtour ging von der malerischen Fachwerkstadt Eppingen aus über Ittlingen, Weiler (Blick zur Steinsburg), Hilsbach, Kreuzbergsee ...

1 Bild

Frühlingstour zum Hörnle

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 08.04.2019 | 29 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Einen Tag nach Frühlingsanfang starteten 12 Radler der Herzsportgruppe Radel-Vision um 10.30 Uhr am Götzenturm Heilbronn. Über Böckingen entlang des Ziegeleiparks führte die 32 km lange Route zunächst Richtung Leingarten und nach Überquerung der Landesstraße L1105 in Richtung Nordheim. Am Ende des Katzenbachtals erfolgte der steile Anstieg durch die Weinberglandschaft des Heuchelbergs hinauf zum 336 m hohen Hörnle. Hier fand...

1 Bild

Anradeln 2019

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.03.2019 | 49 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Ein Novum bei der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn. Aufgrund der Klimaveränderung war es so warm, dass die 1. Radausfahrten bereits Ende Februar 2019 begonnen werden konnte. 13 Tourteilnehmer starteten am Götzenturm Heilbronn dem Neckar entlang nach Nordheim und über Nordhausen zum Mönchsbergsee Dürrenzimmern, wo eine Trinkpause eingelegt wurde. Der Verein „Weinkultur“ unterstützt durch den dortigen Weinausschank an...

1 Bild

Wanderung zur Burgfeste Dilsberg

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 05.03.2019 | 37 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Die Beinmuskeln der Herzsportgruppe Radel-Vision waren gefordert, als es am Donnerstag galt, den 180 m hohen Dilsberg von Neckarsteinach aus zu erklimmen. Manch einer ist unten im Neckartal schon vorbeigefahren und nahm sich vor, einmal zu dieser Burg hinaufzugehen. Der Burgpächter hatte extra für die zwölf Wanderkameraden der Radelvision Heilbronn die Burganlage geöffnet, um von der 16 m hohen Mantelmauer den herrlichen...

1 Bild

Romantische Waldweihnacht

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 22.12.2018 | 98 mal gelesen

Heilbronn: TSG Hofwiesenzentrum - Sontheim | Bereits zum zwölften Mal konnten die Mitglieder der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn einige stimmungsvolle Stunden bei einer Waldweihnacht erleben. Diesmal im Forsthof bei Kleinbottwar. Bei abendlicher Dämmerung und trockenem Dezemberwetter begann die Wanderung über Weinbergwege zum 356 m hoch gelegenen Aussichtspunkt, welcher mit Lichterketten weihnachtlich geschmückt war. Nach dem Adventsgedicht „Die vier Kerzen“...

1 Bild

Knistern im Wald

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 26.11.2018 | 31 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Das Knistern und Rascheln der Blätter im Stadtwald Bad Rappenau konnten die zehn Teilnehmer bei einer 13 km langen Wanderung genießen, welche von der Herzsportgruppe Radel-Vision, Heilbronn, organisiert wurde. Vom Bahnhof Bad Rappenau ging es zunächst bei sonnigem Herbstwetter zum Waldsee und zum Waldlehrpfad, wo an der Sommerberghütte alles Wissenswerte rund um das Holz anschaulich und zum Anfassen dargestellt ist. Nach...

1 Bild

Herz außer Takt

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 15.11.2018 | 87 mal gelesen

Die Selbsthilfe- und Herzsportgruppe Radel-Vision ist neben viel Bewegung auch an aktuellen Informationen zum Thema Herz interessiert. Sie besuchte daher innerhalb der Herzwochen der AOK die Veranstaltung im SLK „Herz außer Takt - Vorhofflimmern und Gerinnungshemmung. Unter Leitung von Prof.Dr.Hennersdorf und seinem Team wurden diese Themen sehr anschaulich und gut verständlich im modernst ausgestatteten...

1 Bild

Indian Summer im Paradies

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 13.11.2018 | 47 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Noch am Vortag, als Helmut Rieker die Wanderstrecke im Paradies oberhalb Eschenau erkundete, hüllte herrlicher Sonnenschein die Natur in ein wundervolles vorwiegend gelb glänzendes Licht. Leider trübten am Folgetag, als die zehn Wanderfreunde der Herzsportgruppe Radel-Vision die 8 km lange Wanderetappe starteten, einige Wolken am Himmel, dieses Farbenspiel. In Eschenau mit der S-bahn angekommen, führte die Tour auf einem...

1 Bild

Herz außer Takt 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 27.10.2018 | 139 mal gelesen

Die Selbsthilfe- und Herzsportgruppe Radel-Vision ist immer an aktuellen Informationen zum Thema Herz interessiert. Sie besucht daher innerhalb der Herzwochen die Veranstaltung im SLK „Herz außer Takt - Vorhofflimmern und Gerinnungshemmung". Zu folgenden Themen gibt es Vorträge: Einleitung und Moderation: Prof.Dr.med.Hennersdorf – Dr.med.Scharpf: Behandlung Vorhofflimmern mit neuen Medikamenten und Kardioversion - ...

1 Bild

Herbst in Weinheim

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 22.10.2018 | 38 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Einen Farbenrausch im Blütenmeer der Stauden erlebten die Teilnehmer der Herzsportgruppe Radel-Vision bei einer Radtour zum Hermannshof in Weinheim an der Bergstraße. Der Hermannshof, ein 2,2 ha großes Anwesen, ist ein öffentlicher Schaugarten für Stauden und sehenswerte Gehölze, z.B. 230 Jahre alte Platanen. Zuvor ging es mit der Bahn nach Heidelberg und bei herrlichem Sonnenschein von dort über Dossenheim und Schriesheim...

1 Bild

Bewegung pur 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.10.2018 | 74 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Bewegung, Bewegung, Bewegung ist das Motto der Herzsportgruppe Radel-Vision. Ohne Bewegung können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Unser Körper würde degenerieren. Und Bewegung muss nicht langweilig sein. Dazu sucht die Herzsportgruppe Radel-Vision abwechslungsreiche Radtouren im Heilbronner Land aus. Diesmal ging es zu einer Rundtour auf...

1 Bild

Staunen, Strampeln, Schlemmen 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 29.09.2018 | 125 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Eine Erbauung für Körper, Geist und Seele war die vergangene Radausfahrt der Herzsportgruppe Radel-Vision Heilbronn. Der allseits beliebte, erfahrene und mit neuestem E-bike und Fahrradnavi ausgestattete Tourenleiter Ernst Mayer hatte eine anspruchsvolle Strecke geplant. Die 73 km lange Etappe mit 770 Höhenmetern führte vom Heilbronner Wald (Gaffenberg) auf die Höhen der Löwensteiner Berge zu den Weinterassen des...

1 Bild

Vom Main zur Tauber 2

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 21.09.2018 | 79 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Die von Helmut Rieker am vergangenen Donnerstag organisierte Radtour der Radel-Vision Heilbronn sorgte trotz E-bike für eine kräftige Anspannung des Herzmuskels, aber auch anschließend für eine Entspannung. Bei herrlichem Spätsommerwetter begann die Tour mit dem steilen Anstieg zur Festung Marienberg in Würzburg, deren ältesten Teile vom Jahr 704 noch erhalten sind. Einen herrlichen Ausblick auf die Würzburger Residenz mit...

2 Bilder

Radtour zur Annalinde in Kirchhausen

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 24.08.2018 | 124 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Um die Nachmittagshitze dieses Jahrhundertsommers nicht ertragen zu müssen, hieß es für die 13 Tourteilnehmer der Herzpsportgruppe Radel-Vision etwas früher aufzustehen. Die ursprünglich geplante Tour von Würzburg über Tauberbischofsheim nach Lauda wurde abgesagt. Die Ersatztour begann in Heilbronn und ging über den Hipfelhof zur 300-jährigen Annalinde Kirchhausen. An dieser Stelle befand sich früher eine Kapelle. Die in...

Morgendliche Rad-Rundtour

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 24.08.2018 | 25 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Die Radel-Vision Heilbronn traf sich Anfang August bereits am früheren Morgen, um die sportliche Betätigung mit einer Rundtour um Heilbronn zu beginnen. Damit konnte die am Nachmittag zu erwartende Gluthitze vermieden werden, denn die Tour war bereits um 11.00 Uhr beendet. Die Tourstrecke begann am Bahnhof Heilbronn und führte zunächst zum Trappensee und danach über Weinbergwege mit toller Aussicht auf Heilbronn zum...

1 Bild

Radtour vom Kraichgau zur Rheinebene

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 24.08.2018 | 63 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Reizvolle Landschaftsbilder mit hügeligen Streuobstwiesen, idyllischen Bachauen, aber auch nistende Störche werden den neun Teilnehmern der Radtour der Herzpsortgruppe Radel-Vision in schöner Erinnerung bleiben. Mit der S-bahn erreichten sie den Startort Flehingen. Entlang dem Kraichbach führte der Radweg zunächst nach Gochsheim, wo sie am Graf-Eberstein-Schloss eine erste Trinkpause einlegten. Dieses Schloß wurde 1905 in...

1 Bild

Talabwärts mit Schwung 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 23.07.2018 | 117 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Wer möchte das nicht: eine lange, rasante Radabfahrt ins Tal. Insbesondere an einem warmen Sommertag. So auch die Herzsportgruppe Radel-Vision. Für die Abfahrt suchte sie sich die ehemalige Bahntrasse von Kupferzeil hinunter nach Künzelsau. Von Haag geht es immer abwärts 7,5 km lang durch das romantische Künsbachtal auf einer ehemaligen Bahntrasse. Neuenstein war der Ausgangspunkt, das die Gruppe mit der Frankenbahn...

1 Bild

Frühlings-Radtour mit Gymnastik

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 07.05.2018 | 102 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Beim Start der Herzsportgruppe Radel-Vision war es noch bewölkt, aber ab Mittag konnten die Teilnehmer den Frühling mit Sonne pur genießen. Die Tourstrecke führte durch den Plattenwald nach Amorbach, dann runter ins Kochertal nach Ödheim und wieder aufwärts nach Falkenstein. Dort pachtete im Jahr 1789 die Reichstadt Heilbronn einen Gutshof und richtete eine Bierbrauerei ein, deren Quelle und Keller heute noch vorhanden sind....

1 Bild

Herbstliche Radtour ins Bauland 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 07.11.2017 | 76 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Das Mitglied der Selbsthilfs- und Herzsportgruppe Radel-Vision Helmut Rieker hatte eine besondere Idee für eine ausgefallene herbstliche Radtour: Ins Bauland, was sich weit und fremd anhört. Es liegt zwischen Odenwald, Tauber, Jagst und Neckar. Die Rundtour verlief aber doch nur mit 45 km von Bad Friedrichshall über Untergriesheim nach Allfeld, Billigheim, Katzental zur Mittagspause nach Schefflenz. Die Gruppe hatte sich...

1 Bild

Herbstliche 3 Seen-Radtour

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 31.10.2017 | 67 mal gelesen

Heilbronn: Götzenturm | Klare saubere Herbstluft und der Geruch des herabgefallenen Laubes im Wald, waren die idealen Voraussetzungen für die herbstliche Radtour der Herzsportgruppe Radel-Vision. Zunächst ging es über Biberach und über Waldwege im Wimpfener und Bonfelder Wald nach Bad Rappenau, wo wir in der Gaststätte Huber das Mittagessen einnahmen. Danach fuhr die Gruppe entlang des Raubachs, dann durch den Bad Rappenauer Wald mit dem idyllisch...

1 Bild

Kocher-Jagst Spagat 1

Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision
Herzsport- und Selbsthilfegruppe Radel-Vision | Heilbronn | am 12.10.2017 | 103 mal gelesen

Heilbronn: Hauptbahnhof | Nein, Herr Ernst Mayer von der Herzsportgruppe Radel-Vision meinte bei Spagat nicht eine gymnastische Übung für seine älteren Mitradler. Gemeint war eine besonders schöne Radtour, die den Höhenrücken zwischen Sindringen (Kocher) und Schöntal (Jagst) überquert. Um nach Sindringen zu kommen musste zuerst die Buckelstour zwischen Neuenstein – unser Ziel mit der Frankenbahn – und Friedrichsruhe bewältigt werden. Mit Buckel meint...