Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I

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Karatetraining für Senioren

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Steigendes Interesse stellt der Deutsche Karate Verband bei Älteren fest. Karate stärkt Muskulatur, Wahrnehmung, Gleichgewichtssinn, das Selbstwertgefühl und Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen. Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.

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Mit "Kiai" hat sich die Seniorenkarategruppe der OSSA in die Sommerpause verabschiedet

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Auch bei schweißtreibenden Temperaturen treffen sich die Karatekas der Senioren von der Offenen Senioren- und Stadtteilarbeit im Diakonischen Werk  wöchentlich zum Training von "Kihon, Kata und Kumite": Grundschule, Form und Partnertraining. Das hält körperlich und geistig fit, gibt Selbstsicherheit und fordert Geduld und Ausdauer bis die Bewegungsabläufe eingeübt sind. Ein Forscherteam der Uni Regensburg belegt, dass Karate...