Walking

Die tägliche Dosis " Bewegung" sind wir unserem Körper schuldig. Bewegung  hält alterungsbedingte organische und psychische Krankheitsbilder auf bzw. verlangsamt diese zumindest erheblich. Die DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung ) empfiehlt täglich 30-60 Minuten Sport ( Bewegung) Walking bzw. Nordic Walking gehört zu dem wichtigsten Gesundheitssportangebot Denn Sie können:  Schonend Fett abbauen beim Walking verbrennt der Körper  Kalorien.   Den Körper mit Sauerstoff versorgen...  Starke...

Im Rahmen der Sommer-VHS findet bei der vhs Heilbronn ab 17. Juli ein Walkingkurs im Köpfertal statt. Alle, die sich gerne im Freien bewegen und über eine Grundkondition verfügen, können am Kurs teilnehmen.  Walking gehört zu den schonenden, aber effektiven Ausdauersportarten - es stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. In der Gruppe lässt es sich so gemeinsam fit und bewegt in den Tag starten! Ab Montag, 17. Juli 10:00 Uhr, vhs Heilbronn, Treffpunkt: Bushaltestelle...

Beim Breathwalk werden bewusstes Atmen, Walking, Aufmerksamkeitsübungen und Yoga-Techniken miteinander verbunden. Dies hilft dabei, Stress abzubauen, ist gut bei Rückenproblemen, Bluthochdruck u. v. m. Breathwalk  liefert neue Energie. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Ab Freitag, 16. Juni 18:00 Uhr, vhs Heilbronn, Treffpunkt: Pfühlpark 3 Kurstage Kursnummer T303A781

Ausgerüstet mit den Shirts unseres Vereins „Hilfen für Krebskranke Heilbronn-Franken“ gingen am Sonntag, den 7. Mai 2023 die „Pink Walker“ auf die 10 km Walking Strecke beim Trollinger Marathon. Alle 23 gestarteten Frauen und Männer im Alter von 23 bis 80 Jahren der Onko-Walking-Gruppen haben trotz Hitze und Dampf erfolgreich das Ziel erreicht und sich ihre Finisher-Medaille verdient erlaufen. Nachdem im vergangenen Jahr die Idee zur Teilnahme geboren wurde, ging es ab Anfang des Jahres für die...

Immer Montags von 17 bis 18 Uhr, Treffpunkt: Eingang Pfühlpark, Fasanenstr. Rosengarten.  Wir sind eine fröhliche Gruppe und freuen uns auf weitere Teilnehmer. 

Auch in diesem Jahr bietet der SV Heilbronn am Leinbach wieder ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für die Sommerferien an. Folgende Angebote sind für Vereinsmitglieder kostenfrei, und auch Nichtmitglieder können beim ersten Mal kostenlos hineinschnuppern: Walking-/Nordic-Walking-Treff Frankenbach (Treffpunkt: Burgunden-/Bambergerstraße)immer Dienstags ab 18.30 Uhr Lauftreff Neckargartach mit Brunhilde Siefert (Treffpunkt: Parkplatz Friedhof Neckargartach) immer Montags 17.45-19.15 Uhr,...