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Guten Morgen-Klopfmassage vor dem offenen Fenster

Kneipp-Verein Heilbronn e.V. | Heilbronn | am 12.05.2020 | 49 mal gelesen

Begrüßen Sie den Tag mit einer Klopfmassage vor dem offenen Fenster, es steigert das allgemeine Wohlbefinden, regt die Durchblutung an, schult die Körperwahrnehmung – und versorgt uns mit einer Extraportion Sauerstoff. Vor dem offenen Fenster beginnen wir am kleinen Finger der rechten Hand. Mit der linken Faust oder der hohlen Hand klopfen wir von dort aus den ganzen Arm nach oben bis zum Nacken. Hier können wir mit den...