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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Stress auf meine.stimme</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Stress auf meine.stimme. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>Mehr Leichtigkeit im Familienalltag - Impulsvortrag für Eltern</title>
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                <dc:creator>Apis Brackenheim - Ev. Hoffnungsgemeinde Brackenheim</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 11 May 2026 18:07:49 +0200</pubDate>
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                                        Der Naturkindergarten Hoffnungsland Brackenheim lädt gemeinsam mit Familiencoach Sophie Hutter zu einem inspirierenden Elternabend rund um mehr Leichtigkeit im Familienalltag ein. Unter dem Titel „Mehr Leichtigkeit & Verbindung im Familienalltag – Wie Eltern Stress reduzieren können“ erhalten Eltern praxisnahe Impulse für ein entspannteres und verbundenes Familienleben. Die Veranstaltung findet am Montag, 18. Mai 2026, um 19.30 Uhr im großen Saal bei den Apis in der Schlossstraße 13 statt. Der... ]]>
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                            <media:copyright>Sophie Hutter, Susanne Langer</media:copyright>
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                <title>Gelassen durch den Alltag – Natürliche Stressbewältigung</title>
                <link>https://meine.stimme.de/offenau/c-ratgeber/gelassen-durch-den-alltag-natuerliche-stressbewaeltigung_a272236</link>
                <dc:creator>VHS Unterland Außenstelle Offenau</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 20:21:00 +0100</pubDate>
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                                        Hektik, Druck, viele To-dos – wer kennt das nicht? In diesem praxisnahen Kurs erfährst du, wie ätherische Öle gezielt eingesetzt werden können, um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu fördern. Du lernst ausgewählte Öle kennen, erfährst mehr über ihre Anwendung und wie sie auf Körper und Geist wirken. Als besonderes Highlight erwartet dich eine entspannende Handmassage, die du nicht nur genießen, sondern auch selbst erlernen kannst – ideal, um sie später Zuhause anzuwenden. Kursnummer:... ]]>
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                                    <category>Ratgeber</category>
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                            <media:copyright>ChatGPT</media:copyright>
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                <title>Die Anti-Erschöpfungsstrategie</title>
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                <dc:creator>in kontakt - Verein für christliche Lebenshilfe e. V.</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 15:19:32 +0100</pubDate>
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                                        Am Freitag, 15. März fand das Kompaktseminar „Die Anti-Erschöpfungsstrategie“ mit dem Psychologischen Psychotherapeuten und Auto Jörg Berger statt. Über 70 Interessierte hatten sich in die Räume der Firma IDS in Obersulm aufgemacht, die dem Verein „in kontakt“ seinen Konrad-Zuse-Saal zur Verfügung stellte. In dieser einladenden Atmosphäre erläuterte der Referent vier Schritte einer Anti-Erschöpfungsstrategie. Die Erschöpfung feiern als erster Schritt. Denn sie weißt uns darauf hin, dass wir... ]]>
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                <title>Gelassener und energievoller durch den Alltag</title>
                <link>https://meine.stimme.de/forchtenberg/c-bildung-soziales/gelassener-und-energievoller-durch-den-alltag_a198546</link>
                <dc:creator>Auszeithaus Hohenlohe e.V.</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 21:26:24 +0100</pubDate>
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                                        Kennen Sie das auch? Sie haben tausend Dinge gleichzeitig im Kopf, sind immer beschäftigt und das Leben rauscht gefühlt an Ihnen vorbei? Sie sind gedanklich überall, nur nicht im aktuellen Moment und Sie möchten endlich mal innerlich zur Ruhe kommen? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen in unserer heutigen Zeit. Genau hier setzt die Kraft der Achtsamkeit an. Denn Achtsamkeit ist viel mehr als „nur“ Meditation. Sie bildet einen Gegenpol zu unserer gefühlt immer schnellen drehenden Welt. An... ]]>
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                <title>Stressbewältigung bei den Jung-LandFrauen</title>
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                <dc:creator>Landfrauen Untereisesheim</dc:creator>
                                    <pubDate>Tue, 10 Oct 2017 09:40:42 +0200</pubDate>
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                                        Am 05. Oktober, 19.30 Uhr gab Sport- und Rückenschullehrerin Heide Pavlic Tipps und individuelle Hilfen, Stress besser zu bewältigen. Sie erklärte, dass es wichtig sei, die eigene Form der Entspannung zu finden. Dies könne z.B. durch autogenes Training, ein Hobby oder eine bestimmte Entspannungstechnik gelingen. Im Einzelnen ging Sie auf das Muskelentspannungstraining nach Jacobsen ein. Von besonderer Bedeutung sei auch, sich immer mal wieder kleine Oasen im Alltag zu suchen und während des... ]]>
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