Beckenboden (8)
Bad Friedrichshall: Altes Rathaus - Kochendorf | Durch Schulung unserer Körperwahrnehmung in Verbindung mit unserem Atem erspüren wir unseren Beckenboden. Mit gezielten Übungen stärken wir Muskulatur, Bänder und Bindegewebe, die für einen gesunden Beckenboden verantwortlich sind.
Kursnummer 20130202BF
Beginn Samstag, 14.03.2020 um 10:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €, ermäßigt 15,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 1 Termin (4 UE)
Außenstelle Bad...
Mit über 50 Besuchern war der Vortrag „wenn der Beckenboden nachgibt“, am Donnerstag den 21.11.2019, sehr gut besucht. Rehasporttrainer Jens Krech erklärte den Teilnehmern, warum es sinnvoll ist, bereits bei den ersten Anzeichen einer Beckenbodenschwäche, aktiv zu werden. Gleichzeitig zeigte er auf, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und welche vorbeugenden, sowie rehabilitativen Maßnahmen sinnvoll sind. Die Teilnehmer...
Öhringen: Spitalhof | Im Vortrag „Wenn der Beckenboden NACHGIBT“, erklären die beiden Beckenbodenspezialisten (BeBo®) Elena Ilnseher und Jens Krech, warum es sinnvoll ist, bereits bei ersten Anzeichen einer Beckenbodenschwäche aktiv zu werden. Gleichzeitig zeigen die beiden Therapeuten auf, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und welche vorbeugenden, sowie rehabilitativen Maßnahmen sinnvoll sind.
Schwangerschaft und Geburt, Belastungen...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
„Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
Der TSV-Schwabbach bietet ab 13. 9. 2019 immer freitags, von 10.15-11.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 11.1.2019 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den Beckenboden...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 5. 10. 18 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35 €, Nichtmitglieder bezahlen 45 €
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 13. 4. 2018 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr in der Sporthalle Schwabbach 8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 19. 1.2018 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...
