Beckenboden (9)
Heilbronn: Deutschordenshalle - Kirchhausen | Nur die wenigsten wissen, dass unser Beckenboden enormen Einfluss auf unsere Gesundheit, Energie, Ausstrahlung und Lebensfreude hat.
Er verbindet die Beine mit dem Oberkörper und richtet uns auf.
Durch ihn stehen wir fest auf dem Boden.
Der Beckenboden ist der Schlüssel zu allen Bewegungen, zu guter Körperhaltung, zu Dynamik, stabilem Gleichgewicht und harmonischer Koordination.
Wer den Beckenboden aktiviert, wird...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 18. 9. 2020 immer freitags, von 10.15-11.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den Beckenboden besser.Die Arbeit neu verteilen: ein...
Mit über 50 Besuchern war der Vortrag „wenn der Beckenboden nachgibt“, am Donnerstag den 21.11.2019, sehr gut besucht. Rehasporttrainer Jens Krech erklärte den Teilnehmern, warum es sinnvoll ist, bereits bei den ersten Anzeichen einer Beckenbodenschwäche, aktiv zu werden. Gleichzeitig zeigte er auf, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und welche vorbeugenden, sowie rehabilitativen Maßnahmen sinnvoll sind. Die Teilnehmer...
Öhringen: Spitalhof | Im Vortrag „Wenn der Beckenboden NACHGIBT“, erklären die beiden Beckenbodenspezialisten (BeBo®) Elena Ilnseher und Jens Krech, warum es sinnvoll ist, bereits bei ersten Anzeichen einer Beckenbodenschwäche aktiv zu werden. Gleichzeitig zeigen die beiden Therapeuten auf, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und welche vorbeugenden, sowie rehabilitativen Maßnahmen sinnvoll sind.
Schwangerschaft und Geburt, Belastungen...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
„Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
Der TSV-Schwabbach bietet ab 13. 9. 2019 immer freitags, von 10.15-11.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 11.1.2019 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den Beckenboden...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 5. 10. 18 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35 €, Nichtmitglieder bezahlen 45 €
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...
Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“
schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen
Der TSV-Schwabbach bietet ab 13. 4. 2018 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr in der Sporthalle Schwabbach 8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...
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Der TSV-Schwabbach bietet ab 19. 1.2018 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr
in der Sporthalle Schwabbach
8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.
Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€
Der Kurs basiert auf drei Säulen:
1. Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...
