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Im Ruhestand was Neues Ausprobieren: Karate und Selbstschutz

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Kampfsport im Ruhestand? Immer mehr Ältere entdecken die Sportart Karate für sich. Dies lässt sich gut mit Selbstschutz verbinden, trainiert Stabilität und Koordination. Schnuppertraining für Frau und Mann ohne Vorkenntnisse. Information unter Tel. 964434

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Karatetraining für Senioren

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Karate ist als Sportart für Senioren gut geeignet. Abwehr- und Angriffstechnik wird einzeln oder mit Partner geübt und zu Katas verbunden. Keine Vorkenntisse erforderlich, Schnuppertraining ist möglich. Tel. 964434 oder ruth.mauser@diakonie-heilbronn.de

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Selbstschutzübungen im Karatetraining für Senioren

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Die Sportart Karate trainiert körperliche und geistige Fähigkeiten. In Einzel– und Partnerübungen werden die Bewegungsfolgen der Abwehr und Angriffstechnik eingeübt, Nach viel Übung und Wiederholung steht am das Erfolgserlebnis wenn die  Kata gemeinsam gelaufen wird. Mit dem Karatetraining werden Techniken zum Schutz vor Angriffen oder zur Befreiung aus Handgreiflichkeiten geübt. Die eigene Schlagkraft wird bei Partnerübungen...

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Selbstverteidigung und Karatetechniken zum Kennenlernen für Senioren

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Volle Konzentration fordert das Bunkaitraining mit dem Partner zur Erarbeitung von Anwendungsmöglichkeiten der Karatetechniken. Regelmäßiges Üben trainiert Konzentration, Gleichgewicht und Selbstschutztechnik. Info und Anmeldung zu 3 Terminen Tel.: 964434

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Selbstverteidigung und Karate für Senioren

Heilbronn: Städtischer Kindergarten Becker-Franck I | Ein sportliches Angebot für ältere Menschen, die Neues ausprobieren wollen. Aufwärmung, Grundschule und Erlernen der einzelnen Techniken, die dann zu Katas zusammengesetzt werden. Teilnehmerbeitrag ca. 45 Euro. Info Tel. 964434