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Ideales Karatetraining für zuhause: Kata

Karate Verein Eppingen e.V.
Karate Verein Eppingen e.V. | Eppingen | am 02.05.2020 | 54 mal gelesen

Nach wie vor ist noch kein gemeinsamer Trainingsbetrieb möglich. Karate hat durch seine Vielfältigkeit jedoch den großen Vorteil, dass sich viele Aspekte auch allein trainieren lassen. Gut geeignet sind dafür z.B. die verschiedenen Katas. Fast jeder kennt solche Szenen aus asiatischen Kampfsportfilmen: im Morgengrauen führt ein Kämpfer allein verschiedene Bewegungen in unterschiedliche Richtungen aus. Dies stellt einen Kampf...

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Kampfschreie in der Garage: Auch Virus kann die Schenk-Brüder nicht stoppen

Karate Verein Eppingen e.V.
Karate Verein Eppingen e.V. | Eppingen | am 26.04.2020 | 95 mal gelesen

Seit einigen Jahren sammeln die vier Brüder Lennox (12), Collin (14), Cedric (16) und Quentin Schenk (18) zahlreiche Titel und Medaillen im Karatesport. Auch dieses Jahr wollten sie bei den Wettkämpfen erfolgreich sein - bis dieser Virus alles lahmlegte. Das Vereinstraining war mit einem Schlag beendet. Zwar konnten sich die ehrgeizigen Brüder mit Laufen und Krafttraining fit halten. Um an der Spitze weiterhin mithalten zu...

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Karatetraining in Corona-Zeiten

Karate Verein Eppingen e.V.
Karate Verein Eppingen e.V. | Eppingen | am 12.04.2020 | 137 mal gelesen

Aufgrund der aktuellen Lage ist derzeit kein gemeinsamer Trainingsbetrieb möglich. Wie kann man trotzdem sinnvoll trainieren? Joggen oder Rad fahren in der herrlichen Frühlingssonne -natürlich im Rahmen der jeweils zulässigen Ausgangsbeschränkungen- trägt zur Stärkung des Immunsystems bei. Karate hat durch seine Vielfältigkeit zudem den großen Vorteil, dass sich viele Komponenten auch alleine trainieren lassen. Neben den...