Fitness + Kurs

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 23.10.2017 | 6 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihre Sommerfigur beibehalten? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 04.09.2017 | 14 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihre Sommerfigur beibehalten? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

Fit und Vital

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 31.08.2017 | 18 mal gelesen

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Dieses intensive Ganzkörpertraining ist für alle, die sich nicht nur bewegen, sondern fit werden und bleiben möchten. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden bei diesem Training gesteigert. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, verschiedene Bälle, Seile und Pilates Reifen. Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab. Man benötigt für die...

Aquakurs am Morgen

TSV Ingelfingen e.V. 1921
TSV Ingelfingen e.V. 1921 | Ingelfingen | am 25.07.2017 | 8 mal gelesen

Die Aquagymnastik ist für jedermann gedacht- Für Trainierte und Untrainierte, für Schwimmer und Nichtschwimmer. Aquagymnastik nutzt gezielt die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Vor allem Menschen mit Schmerzen fallen die Übungen im feuchten Element viel leichter. Der Kurs beginnt am Dienstag 12. September 2017 im Hallenbad in Ingelfingen. Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1. Kurs) und 8.20 Uhr bis 9.05 Uhr (2. Kurs),...

Fit in den Alltag

TSV Ingelfingen e.V. 1921
TSV Ingelfingen e.V. 1921 | Ingelfingen | am 25.07.2017 | 7 mal gelesen

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Schlaffe Bauch- Rücken- und Beinmuskeln- das muss nicht sein. Mit einem gezielt ausgewählten Kräftigungsprogramm, Stretching-Übungen und einem leichten Herz-Kreislauf-Training schaffen wir uns das nötige Muskelkorsett. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, Seile, verschiedene Bälle, Wackelbretter, Pilates Reifen usw. Körperwahrnehmungsübungen...

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Selbstverteidigungskurs für Männer und Frauen

Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle
Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle | Heilbronn | am 17.12.2016 | 118 mal gelesen

Heilbronn: Mönchseehalle | Sie fühlen sich noch nicht ausreichend in der Lage sich in Gefahrensituationen zu verteidigen? Dann lernen und üben Sie etwas über Verteidigung. Mithilfe eines Selbstverteidigungskurses können Sie nicht nur mit typischen Angriffen umgehen, Sie stärken auch ihr Selbsvertrauen und Auftreten. Dies verscheucht bereits die meisten Angreifer bevor es zum Kampf kommt. Mithilfe von vielen hauptsächlich praktischen Übungen wird...

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Karate-Anfängerkurs Ü 30 Jahre

Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle
Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle | Heilbronn | am 17.12.2016 | 56 mal gelesen

Heilbronn: Mönchseehalle | Ein neuer Karate Anfängerkurs startet! (Stilrichtung Goju Ryu) Ihre Chance zum Einstig ;) Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun und auch Ihren Geist etwas fordern? Sie wollen ihr Selbstvertrauen und Ihr Auftreten festigen indem sie sich im Bereich Selbstverteidigung fortbilden? Oder wollten Sie einfach schon immer mal in ein paar Karate Trainingseinheiten reinschnuppern? Also kommen Sie einfach mal unverbindlich zum...

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Karate-Anfängerkurs Ü 35 Jahre

Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle
Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle | Heilbronn | am 17.12.2016 | 49 mal gelesen

Heilbronn: Mönchseehalle | Ein neuer Karate Anfängerkurs startet! (Stilrichtung Goju Ryu) Ihre Chance zum Einstig ;) Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun und auch Ihren Geist etwas fordern? Sie wollen ihr Selbstvertrauen und Ihr Auftreten festigen indem sie sich im Bereich Selbstverteidigung fortbilden? Oder wollten Sie einfach schon immer mal in ein paar Karate Trainingseinheiten reinschnuppern? Also kommen Sie einfach mal unverbindlich zum...

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Karate-Anfängerkurs für alle Altersgruppen

Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle
Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle | Heilbronn | am 17.12.2016 | 41 mal gelesen

Heilbronn: Mönchseehalle | Ein neuer Karate Anfängerkurs startet am 11. Juni 2018! (Stilrichtung Goju Ryu) Deine Chance zum Einstig ;) Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun und auch Ihren Geist etwas fordern? Sie wollen ihr Selbstvertrauen und Ihr Auftreten festigen indem sie sich im Bereich Selbstverteidigung fortbilden? Oder wollten Sie einfach schon immer mal in ein paar Karate Trainingseinheiten reinschnuppern? Natürlich bieten wir auch...

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Karate-Anfängerkurs für alle Altersgruppen

Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle
Karateverein Heilbronn e.V. Mönchseehalle | Heilbronn | am 17.12.2016 | 24 mal gelesen

Heilbronn: Mönchseehalle | Ein neuer Karate Anfängerkurs startet! (Stilrichtung Goju Ryu) Deine Chance zum Einstig ;) Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun und auch Ihren Geist etwas fordern? Sie wollen ihr Selbstvertrauen und Ihr Auftreten festigen indem sie sich im Bereich Selbstverteidigung fortbilden? Oder wollten Sie einfach schon immer mal in ein paar Karate Trainingseinheiten reinschnuppern? Natürlich bieten wir auch Kindertraining, um...

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Die 500 sind voll!

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 16.11.2016 | 31 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Der erste Vorsitzende der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V., Herbert Tabler, liess es sich nicht nehmen, das 500. Mitglied des Sportpark 18-90 höchstpersönlich zu ehren. Frau Christel Englmeier aus Neckargartach war die Glückliche und durfte sich über einen Blumenstrauß, eine Flasche Sekt und einen Einkaufsgutschein im Modehaus Kohfink freuen. Eine Freundin hatte sie zum Testen des neuen Sportvereinszentrums auf der Schanz...