Fitness

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Seniorengymnastik mit 5 Esslingerelementen

FC Kirchhausen e.V. Turnabteilung
FC Kirchhausen e.V. Turnabteilung | Heilbronn | am 16.10.2020 | 24 mal gelesen

Heilbronn: Deutschordenshalle - Kirchhausen | Sport und Bewegung können dafür sorgen, dass wir auch im Alter aktiv leben und unser Leben selbstständig gestalten können. Das gelenkschonende Übungsprogramm kräftigt gezielt die ganze und vor allem vernachlässigte Muskulatur, fördert sowohl die Beweglichkeit als auch die Koordination, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Immunabwehr, schützt Knochen und Organe und steigert so das allgemeine Wohlbefinden. Wir...

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Mama fit - Baby mit!

FC Kirchhausen e.V. Turnabteilung
FC Kirchhausen e.V. Turnabteilung | Heilbronn | am 08.10.2020 | 13 mal gelesen

Heilbronn: Deutschordenshalle - Kirchhausen | Mama sein und trotzdem aktiv bleiben. Wie fühle ich mich in meinem Körper wohl? Was hält mich fit für den Alltag? Wie finde ich mich in meiner neuen Rolle als Mutter zurecht? Das sind Fragen, die viele beschäftigen. Das Konzept von Mama fit - Baby mit! enthält ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys im Alter von 4 bis 7 Monaten dabei sein...

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#BeActive - Schnupperwoche 23. - 30.09.2020

FC Kirchhausen e.V. Turnabteilung
FC Kirchhausen e.V. Turnabteilung | Heilbronn | am 18.09.2020 | 14 mal gelesen

Heilbronn: Deutschordenshalle - Kirchhausen | Wir machen mit - ihr auch? Spitze! Wir freuen uns auf eure Teilnahme 😄

Functional Fitness

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 31.08.2020 | 16 mal gelesen

Dieser Fitnesstrend setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und die Leistungsfähigkeit steigt. Willkommen sind Männer und Frauen jeden Alters. Es wird verschiedene Schwierigkeitsstufen geben, so dass es jeder schaffen kann. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein...

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Wetten dass...der coolste Pfad Weißbachs entsteht!

TSV Weißbach Abteilung Turnen
TSV Weißbach Abteilung Turnen | Weißbach | am 21.08.2020 | 78 mal gelesen

Weißbach: Bürgerzentrum Langenbachtal | Für das Weißbacher Ferienprogramm-Team war klar, gerade in diesem außergewöhnlichen Sommer muss es ein Ferienprogramm geben - aber eben mit Abstand! So entstand der Kre-aktiv-Pfad. Ein Outdoor-Pfad am Traufweg zwischen Weißbach und Crispenhofen, auf dem Klein und Groß, Jung und Alt täglich gemeinsam Zeit miteinander verbringen und sich auf Abstand begegnen können. Es gibt immer wieder Neues zu entdecken! Ihr könnt jede Menge...

Fit in den Ferien beim TSV

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 13.08.2020 | 22 mal gelesen

Jeweils Montags von 18.15 - 19.15 Uhr werden Sie sich richtig auspowern. Unter der Leitung von Nico Aschenbrenner können Sie das Crosstraining  als Kurs ausprobieren. Weg vom isolierten und wenig variablen Übungen hin zu kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Die Übungen finden im Heinz-Ziehl Sportpark statt....

Bodyfitness im TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 29.07.2020 | 15 mal gelesen

Effektives Muskeltraining nach Feierabend: Der ideale Ausgleich für alle nach einem langen Tag. Unsere Muskulatur wird häufig nicht ausgeglichen beansprucht. Die folgenden Kurse beinhalten Kraft-Faszientraining, Balance und Stretchelemente. Dies gibt ein stabiles Körperzentrum und gleichzeitig eine bewegliche Wirbelsäule. Handgeräte wie Hanteln, Theraband, Stab, Seil, Redondo Ball, Brasil, Flaschen mit Granulat gefüllt, sowie...

Functional Fitness

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 13.02.2020 | 14 mal gelesen

Dieser Fitnesstrend setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und die Leistungsfähigkeit steigt. Willkommen sind Männer und Frauen jeden Alters. Es wird verschiedene Schwierigkeitsstufen geben, so dass es jeder schaffen kann. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ein...

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Urkundenverleihung des Zertifikats Pluspunkt Gesundheit

Gemeindeverwaltung Oberstenfeld
Gemeindeverwaltung Oberstenfeld | Oberstenfeld | am 13.11.2019 | 151 mal gelesen

Am vergangenen Montag wurde dem SKV Oberstenfeld erneut das Zertifikat Pluspunkt Gesundheit des Deutschen Turner Bundes (DTB) durch Frau Bärbel Vorrink, Präsidentin im Bereich Freizeit-, Fitness- und Gesundheitssport des Turngau Neckar-Enz, verliehen. Diese Auszeichnung bekommen Vereine, welche über ein qualitativ besonders hochwertiges Angebot im Gesundheitssport verfügen und die vom DTB festgelegten Qualitätskriterien...

Functional Fitness

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 23.10.2019 | 14 mal gelesen

Dieser Fitnesstrend setzt auf freie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden nicht nur einzelne Muskeln, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Dadurch verringert sich das Verletzungsrisiko und die Leistungsfähigkeit steigt. Willkommen sind Männer und Frauen jeden Alters. Es wird verschiedene Schwierigkeitsstufen geben, so dass es jeder schaffen kann. Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich....

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Tag des Offenen Aikido Dojos

Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach
Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach | Mulfingen | am 01.10.2019 | 24 mal gelesen

Mulfingen: Alte Schule - Buchenbach | Am Sonntag des 13.10.2019 laden die Aikidoka der „Alten Schule“ Buchenbach zum Zuschauen, Zuhören, Ausprobieren und Mitmachen in ihr Dojo ein. Von 11 Uhr bis 17 Uhr sind alle Interessierte herzlich willkommen. Es gibt Vorführungen und offene Trainingseinheiten und natürlich auch Kaffee und Kuchen im ehemaligen Schulgebäude, Nitzenhäuser Str. 14 in Mulfingen Buchenbach.

Fitness-Mix

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 23.09.2019 | 13 mal gelesen

-Es gibt noch freie Plätze- Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch- Beine-Po sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Der Kurs findet immer dienstags, von 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36 statt. Die...

Fitness-Mix

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 17.07.2019 | 14 mal gelesen

Alle, die Spaß an Bewegung haben, erwartet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel. Nach einer kurzen Erwärmung folgen gezielte Übungen für Bauch- Beine-Po sowie Rücken- und Schultermuskulatur. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Der Kurs beginnt am Dienstag, 17. September 2019 um 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36. Die Kursgebühren betragen 70 Euro, ...

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Fit im Alltag - Fit zu sein bedarf es wenig

KreisLandFrauenverband Heilbronn
KreisLandFrauenverband Heilbronn | Heilbronn | am 23.05.2019 | 17 mal gelesen

Heilbronn: Buga Heilbronn 2019 | Aktivtag im LandFrauengarten Ankommen im Netzwerk auf der BUGA am Dienstag, 28. Mai, 11-18 Uhr, Praktische Übungen mit Hintergrundinformationen, Referentin Christine Euchner vom LandFrauenverband Württemberg-Baden e.V.

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Sportsday Morsbach

Sportverein Morsbach e.V. 1971
Sportverein Morsbach e.V. 1971 | Künzelsau | am 14.04.2019 | 12 mal gelesen

Künzelsau: Sportheim Morsbach | Am Samstag den 04. Mai steht der Sport- und Freizeitbereich groß im Morsbacher Kalender. Der Sportverein Morsbach lädt alle Mitglieder, der Freunde und alle Interessierten zu einem Sport- und Freizeittag ein. Nichtmitglieder sind ebenso recht herzlich willkommen. Ob groß oder klein, jung oder alt. Von 13:00 bis 17:00 Uhr kann an verschiedene Stationen am Morsbacher Sportplatz mitgemacht oder einfach nur zugeschaut werden. Die...

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Sportsday Morsbach

Sportverein Morsbach e.V. 1971
Sportverein Morsbach e.V. 1971 | Künzelsau | am 14.04.2019 | 9 mal gelesen

Künzelsau: Sportheim Morsbach | Am Samstag den 04. Mai steht der Sport- und Freizeitbereich groß im Morsbacher Kalender. Der Sportverein Morsbach lädt alle Mitglieder, der Freunde und alle Interessierten zu einem Sport- und Freizeittag ein. Nichtmitglieder sind ebenso recht herzlich willkommen. Ob groß oder klein, jung oder alt. Von 13:00 bis 17:00 Uhr kann an verschiedene Stationen am Morsbacher Sportplatz mitgemacht oder einfach nur zugeschaut werden. Die...

Tanzfitness

Landfrauen Willsbach
Landfrauen Willsbach | Obersulm | am 13.04.2019 | 23 mal gelesen

Obersulm: Vereinsheim der Landfrauen - Willsbach | für alle Bewegungsbegeisterten gibt es eine Tanzfitnessstunde mit Franziska Rall von der Tanzwerkstatt Obersulm. In dieser Stunde kombinieren wir leichte Gymnastikübungen mit Tanzschritten. Zum Aufwärmen starten wir entspannt auf Stühlen für einige leichtere Fitnessübungen, im Anschluss lernen wir einige Tanzschritte und Tanzkombinationen, die wir zu einem Ganzen zusaammenfügen. In dieser Einheit trainieren wir den Körper,...

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Neuer Fitness-Trampolinkurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 20.03.2019 | 13 mal gelesen

Am Donnerstag, 2. Mai 2019 um 18.00 Uhr beginnt beim TSV Künzelsau im Sportheim der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00 Uhr...

Crossfit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 28.02.2019 | 34 mal gelesen

Sie möchten sich richtig auspowern und an ihre Grenzen kommen? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crossfit geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Neueinsteiger sind herzlich...

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Neuer Fitness-Trampolinkurs beim TSV Künzelsau

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 28.02.2019 | 19 mal gelesen

Am Donnerstag, 21. März 2019 um 18.00 Uhr beginnt beim TSV Künzelsau im Sportheim der Fitnesskurs mit Aerobic auf dem Trampolin. Dieser Kurs, den mit Dirk Elsweiler aus Walldürn ein Profi anbietet, bringt den Teilnehmern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Kurs ist auf maximal 14 Teilnehmer ausgelegt und findet immer Donnerstag, von 18.00 – 19.00 Uhr statt. Bei genügender Teilnehmeranzahl gibt es ab 19.00...

Durchstarter-Angebot im Sportpark 18-90

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 31.01.2019 | 12 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Noch bis zum 14.2. können Interessierte Geld sparen und was für ihre Gesundheit tun. Bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft im Sportpark 18-90 der TG Böckingen zahlt man für die ersten drei Monate nur 20,19 Euro (anstatt Vollzahler 49,90 Euro). Unsere Anlage und Angebote decken alle Wünsche ab: vom funktionalen freien Training über das gerätegestützte Training, Cardio- und Kurstraining, Kinderbetreuung bis hin zum...

Training für mehr Beweglichkeit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 30.01.2019 | 13 mal gelesen

Kraft für die Muskeln, Koordination und Übungen, die mobilisieren und aktivieren, sind Ziele dieses Kurses. Es gibt auch Tipps zum Alltagsverhalten. Durch den Einsatz von Kleingeräten erleben Sie einen ganzheitlichen Mix. In der Gruppe macht es zudem mehr Spaß. Der Kurs beginnt am Dienstag, 26. Feburar 2019 um 17.30 bis 18.30 Uhr im Sportheim des TSV Künzelsau, Hallstattweg 36. Die Kursgebühren betragen 70 Euro für 15 mal....

Männer-Fit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 21.01.2019 | 6 mal gelesen

Es geht wieder weiter! Die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit und Haltung schulen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, das wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Das Training dieses Kurses wird in verschiedene Schwierigkeitsstufen eingeteilt, so dass für jeden etwas dabei ist. Männer ab 50 Jahren sind herzlich eingeladen. Bitte bequeme Sportkleidung und ausreichend zu Trinken mitbringen. Beginn...

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Aikido-Schnuppertraining

Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach
Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach | Mulfingen | am 07.01.2019 | 16 mal gelesen

Mulfingen: Alte Schule - Buchenbach | Mehrere Termine kostenloses Schnuppertraining bietet das Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach an. Am 07.01.2019, am 14.01.2019 und am 21.01.2019 jeweils können bewegungsfreudige Interessierte diese harmonische Kampfkunst kostenlos ausprobieren. Anmeldung ist allerdings ausdrücklich erwünscht. Infos unter: http://Aikido-Buchenbach.jimdo.com

Fitness-Cocktail

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 05.01.2019 | 20 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Unter Beachtung unseres Hygienekonzept und deshalb leicht geänderter Zeit, starten wir wieder. Fitness-Cocktail für Frauen und Männer mit Gabi, immer Mittwochs von 19:15 - 20:15 Uhr in der Sporthalle