Fitness

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 09.02.2018 | 5 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihren Winterspeck reduzieren? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

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Glühwein gegen Regenwetter

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 05.01.2018 | 205 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Beim traditionellen Glühweinfest zu Beginn des neuen Jahres am Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen herrschte großes Publikumsinteresse. Aufgrund der Wetterlage hatte sich die Vorstandschaft entschieden, die Veranstaltung im Gebäude durchzuführen. So fanden sich bei der Eröffnungsrede des 1. Vorsitzenden, Herbert Tabler, rund achtzig Interessierte im Sportpark ein. Er ging in seinen kurzen Worten auf die positive...

Kundalini-Yoga in der Alten-Schule Buchenbach

Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach
Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach | Mulfingen | am 02.01.2018 | 7 mal gelesen

Mulfingen: Alte Schule - Buchenbach | Ein neuer Kurs in Kundalini-Yoga startet am 11.1.2018 um 18:15 Uhr in Mulfigen Buchenbach, Nitzenhäuser Str. 14. Es finden acht Abende jeweils donnerstags unter Leitung der Yoga-Lehrerin Heike Haug  statt. Kostenbeitrag: 65€.  Anmeldung und Information beim Aikido-Dojo Alte Schule Buchenbach e.V. Tel: 07938 2910019; E-Mail: Aikido@ist-einmalig.de

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 20.12.2017 | 5 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihren Winterspeck reduzieren? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

Männer-Fit

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 20.12.2017 | 4 mal gelesen

Die Muskeln kräftigen, die Beweglichkeit und Haltung schulen und die koordinativen Fähigkeiten verbessern, das alles wird mit einem präventiven Ganzkörpertraining gefördert. Es ist für Jeden etwas dabei. Männer ab 50 Jahren sind herzlich eingeladen. Bitte bequeme Sportkleidung und etwas zu Trinken mitbringen. Anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist möglich. Der Kurs im TSV Sportheim, Hallstattweg 36 beginnt am...

Gesundheitsorientierter Sport ab 40 mit Renate Müller

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 18.12.2017 | 8 mal gelesen

Inhalte dieses Kurses sind: Training von Alltagsübungen, Kreislauf, Koordination, Geschicklichkeit, sowie das Erlernen und Üben von funktionellen Bewegungsübergängen. Gezielte Atemtechniken, Entspannung und Muskelaufbautraining, Achten auf Haltung und schonender Umgang mit unseren Gelenken sind Bestandteile dieses Kurses. Die Teilnehmer kennen ihre Muskulatur von der Großzehe bis zur Kopfhaut – jede Stunde steht unter einem...

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Gehirnjogging macht Spaß

LandFrauen Brackenheim
LandFrauen Brackenheim | Brackenheim | am 16.11.2017 | 53 mal gelesen

Brackenheim: Kapelle im Schloss | Dass Gedächtnistraining auch Spaß machen kann, vermittelte die lizenzierte Fitnesstrainerin Heike Meidinger aus Hausen bei den Brackenheimer LandFrauen. Gehirnjogging trainiert das Gedächtnis und hält den Geist fit. Mit gezielten spaßmachenden Übungen wurden die Konzentration und das Kurzzeitgedächtnis trainiert. Es wurde natürlich auch viel gelacht, denn alle jüngeren und älteren Teilnehmerinnen hatten Defizite. Doch das...

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 23.10.2017 | 6 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihre Sommerfigur beibehalten? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

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Gesundheitstag der Stadt Heilbronn

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 18.10.2017 | 110 mal gelesen

Heilbronn: Harmonie | Die Stadt Heilbronn veranstaltete Mitte Oktober den sechsten Gesundheitstag im Foyer der Festhalle Harmonie. Der Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. informierte über sein breites Angebot. Dies reicht von funktionalem freiem Training über das gerätegestützte Training bis hin zum Cardio- und Kurstraining – dies in einer angenehmen Atmosphäre mit Vereinscharakter. Eine Sauna und Infrarotkabine, sowie der...

Fitness-Convention im Turnerheim

Turnverein (TV) Eppingen Geschäftsstelle
Turnverein (TV) Eppingen Geschäftsstelle | Eppingen | am 20.09.2017 | 24 mal gelesen

Eppingen: Turnerheim | 4. Fitness-Convention in Eppingen  Der Turnverein Eppingen lädt alle Sport- und Tanzbegeisterten Mitglieder und Nichtmitglieder zur vierten Fitness-Convention am Sonntag, den 15. Oktober 2017 ab 9.00 Uhr in die Eppinger Hardwaldhalle ein. Wir bieten Fit mit dem Thera Band, Faszi(e)nierendes mit dem Gymnastikstab, Aerobic 80s, Yoga am Morgen, Pilates und LachYoga zum Kennenlernen an. Es können gesamt drei Einheiten für...

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 04.09.2017 | 12 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und Ihre Sommerfigur beibehalten? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es...

Fit und Vital

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 31.08.2017 | 7 mal gelesen

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Dieses intensive Ganzkörpertraining ist für alle, die sich nicht nur bewegen, sondern fit werden und bleiben möchten. Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden bei diesem Training gesteigert. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, verschiedene Bälle, Seile und Pilates Reifen. Körperwahrnehmungsübungen runden die Stunde ab. Man benötigt für die...

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Frage der Woche: Treiben Sie Sport?

Eva Blankenbach
Eva Blankenbach | Heilbronn | am 22.08.2017 | 17 mal gelesen

Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich in der Region sportlich zu betätigen, ob im Fußball- oder Tennisverein, beim Wandern, Fahrradfahren oder im Fitness-Studio. Wir möchten in unserer Umfrage von Ihnen wissen: Wieviel Sport machen Sie? Stimmen Sie auf der Startseite in der rechten Spalte ab und erzählen Sie uns doch, womit Sie sich fit halten!

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - GANZKÖRPERTRAINING

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 22.08.2017 | 5 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

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Alkoholfrei Sport geniessen

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 20.08.2017 | 135 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Beim Aktionstag im Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. fanden vor allem die Rezepte zur Herstellung alkoholfreier Cocktails reißenden Absatz. Mit Namen wie "Teamgeist", "Marathon" oder "Rote Karte" trafen sie offensichtlich den Nagel auf den Kopf. Die Kampagne des Aktionsbündnisses, hierunter die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und der Deutsche Turnerbund, zielt auf die Vorbildfunktion...

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858 Mitglieder im Sportpark 18-90

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 10.08.2017 | 12 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Schnappschuss

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Rückenfit und Sturzprophylaxe für Ältere im Easy Sport Studio

Heilbronn: Fitnessstudio Easy Sports | Zwei erfahrene Trainerinnen, Sibylle Eber-Steck und Ute Hepp-Butscher bieten Übungen auf dem Boden, auf dem Stuhl oder im Stehen zur Beweglichkeit und Erhaltung der Selbständigkeit. Anmeldung Tel.: 07131 964434, es wird eine Teilnahmegebühr erhoben.

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"Fitness meets summer"-Party 2017

Sportverein SV Heilbronn am Leinbach 1891 e.V.
Sportverein SV Heilbronn am Leinbach 1891 e.V. | Heilbronn | am 25.07.2017 | 22 mal gelesen

Heilbronn: Freibad Neckarhalde | Ab 14 Uhr ist der SV Heilbronn am Leinbach mit dem STB (Schwäbischer Turnerbund) und dem TSV Neuenstadt im Freibad Neckarhalde und Ihr könnt mit uns sportlich aktiv sein. Ob Balancieren auf der Slackline, Qigong, Brainkinetik, Orientalischer Tanz oder oder... Ab 17 Uhr kommen dann SWR3-DJs und sorgen für beste Partystimmung. Zwischendurch könnt Ihr noch die Showacts unserer Neckarkrähen und unserer Ringer von den RED...

Aquakurs am Morgen

TSV Ingelfingen e.V. 1921
TSV Ingelfingen e.V. 1921 | Ingelfingen | am 25.07.2017 | 5 mal gelesen

Die Aquagymnastik ist für jedermann gedacht- Für Trainierte und Untrainierte, für Schwimmer und Nichtschwimmer. Aquagymnastik nutzt gezielt die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Vor allem Menschen mit Schmerzen fallen die Übungen im feuchten Element viel leichter. Der Kurs beginnt am Dienstag 12. September 2017 im Hallenbad in Ingelfingen. Zeit: 7.30 Uhr bis 8.15 Uhr (1. Kurs) und 8.20 Uhr bis 9.05 Uhr (2. Kurs),...

Fit in den Alltag

TSV Ingelfingen e.V. 1921
TSV Ingelfingen e.V. 1921 | Ingelfingen | am 25.07.2017 | 5 mal gelesen

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Schlaffe Bauch- Rücken- und Beinmuskeln- das muss nicht sein. Mit einem gezielt ausgewählten Kräftigungsprogramm, Stretching-Übungen und einem leichten Herz-Kreislauf-Training schaffen wir uns das nötige Muskelkorsett. Zum Einsatz kommen im Kurs auch Kleingeräte, wie Theraband, Stäbe, Hanteln, Seile, verschiedene Bälle, Wackelbretter, Pilates Reifen usw. Körperwahrnehmungsübungen...

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Sommerhocketse am Sportpark 18-90

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 23.07.2017 | 44 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Nach dem Training das Weißwurstfrühstück geniessen um sich danach bei einem netten Plausch unter Gleichgesinnten zu entspannen. Dies war der Rahmen der ersten Sommerhocketse am Sportpark 18-90 der Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. Das Wetter spielte Gott sei Dank mit und bei sommerlichen Temperaturen war der Aufenthalt unter dem Zelt sehr angenehm. Die Atmosphäre stimmte und so entstanden interessante Gespräche rund um die...

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Wandertag in Mühlacker-Enzberg

Kraichgau Wanderer Grombach
Kraichgau Wanderer Grombach | Bad Rappenau | am 07.06.2017 | 8 mal gelesen

Bad Rappenau: Bürgerzentrum Grombach | Am 17.+18.06.2017 sind in Mühlacker-Enzberg Wandertage. Start am 17. von 10.00 bis 15.00 Uhr. Start am 18. von 7.00 bis 13.00 Uhr.

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Wandertage in Wertheim-Dörlesberg

Kraichgau Wanderer Grombach
Kraichgau Wanderer Grombach | Bad Rappenau | am 07.06.2017 | 15 mal gelesen

Bad Rappenau: Bürgerzentrum Grombach | Am 17.+18.06.2017 sind in Wertheim-Dörlesberg Wandertage. Startzeiten sind am 17.6. für 5+10 Km von 6.00-13.00 Uhr. Für 15+21 Km von 6-11 Uhr/42 Km von 7.30-11.oo Uhr. Am 18.06. für 5+10 Km von 7.30 Uhr bis 12.00 Uhr

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Wandertage in Mossautal-Hüttenthal

Kraichgau Wanderer Grombach
Kraichgau Wanderer Grombach | Bad Rappenau | am 07.06.2017 | 10 mal gelesen

Bad Rappenau: Bürgerzentrum Grombach | Am 10.+11.06.2017 finden in Mossautal-Hüttenthal Wandertage statt. Es gibt Strecken von5,12+21 km. Start am 10.06 von 7.00-13.00 Uhr. Die 33 Km kann von 7-11 und die 42 Km von 6.30-8.30 gewandert werden.

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Rücken-Event

Turngemeinde Böckingen 1890 e. V.
Turngemeinde Böckingen 1890 e. V. | Heilbronn | am 25.05.2017 | 55 mal gelesen

Heilbronn: Sportpark 18-90 - Böckingen | Am 20.06.2017 um 19 Uhr gibt es im Sportpark 18-90 für interessierte Mitglieder und Nicht-Mitglieder einen kostenlosen Impulsvortrag zu dem Thema „Rücken!" sowie anschließend eine Mitmacheinheit zum Thema „Wie mobilisiere und stärke ich meinen Rücken im Alltag?“. Ab 20 Uhr besteht zudem die Möglichkeit den Sportpark 18-90 zu besichtigen. Wir bitten um Anmeldung. Mehr Informationen unter: Turngemeinde Böckingen, Sinsheimer...