Ganzkörpertraining

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - GANZKÖRPERTRAINING

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 27.08.2017 | 10 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - GANZKÖRPERTRAINING

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 22.08.2017 | 5 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - Ganzkörpertraining

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 08.08.2017 | 15 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute  "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 29.05.2017 | 6 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und an ihre Grenzen kommen? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es ist...