Ganzkörpertraining

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GYMWELT Sommerprogramm - Ganzkörpertraining

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 30.07.2018 | 7 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Zum Abschluss nochmal Ganzkörpertraining mit Sonja im Sportpark hinter der Sporthalle 

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GYMWELT Sommerprogramm - Ganzkörpertraining

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 30.07.2018 | 3 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Ganzkörpertraining mit Sonja im Sportpark hinter der Sporthalle 

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GYMWELT Sommerprogramm - Ganzkörpertraining

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 30.07.2018 | 3 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Ganzkörpertraining mit Sonja im Sportpark hinter der Sporthalle

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Gesunder Beckenboden–gesunder Körper

TSV Schwabbach 1947 e.V.
TSV Schwabbach 1947 e.V. | Bretzfeld | am 01.04.2018 | 67 mal gelesen

Bretzfeld: Mehrzweckhalle - Schwabbach | „Gesunder Beckenboden–gesunder Körper“ schonendes und vitalisierendes Ganzkörpertraining für Frauen Der TSV-Schwabbach bietet ab 13. 4. 2018 immer freitags, von 9.15-10.15 Uhr in der Sporthalle Schwabbach 8 Übungseinheiten zu je 60 Minuten. Mitglieder bezahlen 35€, Nichtmitglieder bezahlen 45€ Der Kurs basiert auf drei Säulen: Ein gutes Gefühl zum Becken aufbaubauen: wer sich spürt, aktiviert den...

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - GANZKÖRPERTRAINING

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 27.08.2017 | 13 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - GANZKÖRPERTRAINING

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 22.08.2017 | 5 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

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GYMWELT-SOMMERPROGRAMM - Ganzkörpertraining

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 08.08.2017 | 15 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Das GYMWELT-Sommerprogramm geht weiter. Ab jetzt sind alle Angebote "OpenAir" im Sportpark hinter der Sporthalle. Mit Sonja Hirth gibt es heute  "Ganzkörpertraining". Kursgebühren: 2,00 € oder TSV-GYMWELT-Karte

Crosstraining

TSV Künzelsau
TSV Künzelsau | Künzelsau | am 29.05.2017 | 6 mal gelesen

Es geht wieder los! Sie möchten sich richtig auspowern und an ihre Grenzen kommen? Dann kommen Sie vorbei und probieren es aus. Beim Crosstraining geht der Trend weg von isolierten und wenig variablen Übungen, hin zum kombinierten, funktionalen und athletischen Ganzkörpertraining. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Jeder bestimmt selbst seine Trainingsintensität. Es ist...