Rückentraining

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Rundum bewegt und fit im Rücken

VHS Unterland
VHS Unterland | Bad Friedrichshall | am 29.01.2020 | 11 mal gelesen

Bad Friedrichshall: Lindenberghalle - Kochendorf | Beugen Sie Rückenbeschwerden mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule vor. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination, gezielte Kräftigungsübungen, die durch Kleingeräte unterstützt werden, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen. Alle Übungen tragen zur Stabilisierung der Wirbelsäule bei, verbessern die Körperwahrnehmung und helfen, im Alltag leistungsfähiger zu sein. Kursnummer ...

RÜCKEN-FIT: FASZIEN

SV Berlichingen
SV Berlichingen | Schöntal | am 03.01.2020 | 11 mal gelesen

Schöntal: Bürgerzentrum Berlichingen | RÜCKEN-FIT: FASZIEN Der SV Berlichingen bietet Fitness zum Jubiläum "100 Jahre SVB". Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien. Die Faszien, das menschliche Bindegewebs-Netzwerk, umhüllen Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Sie vernetzen so den ganzen Körper. Wir bieten ein ganzheitliches BEWEGUNGSPROGRAMM, um Rückenbeschwerden aktiv vorzubeugen oder um sie wieder in Griff zu bekommen. Mobilisierung der Wirbelsäule,...

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TSV GYMWELT Sommerprogramm - Rücken von Kopf bis Fuß

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 21.08.2019 | 19 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Rückentraining mit Doli im Sportpark hinter der Sporthalle

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TSV GYMWELT Sommerprogramm - Rücken von Kopf bis Fuß

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 21.08.2019 | 13 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Rückentraining mit Doli 

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GYMWELT Sommerprogramm - Rücken von Kopf bis Fuß

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 30.07.2018 | 5 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Rückentraining mit Doli im Sportpark hinter der Sporthalle 

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GYMWELT-Sommerprogramm Rücken von Kopf bis Fuß

TSV Ellhofen e.V. Turnen
TSV Ellhofen e.V. Turnen | Ellhofen | am 30.07.2018 | 6 mal gelesen

Ellhofen: Sporthalle | Rückentraining mit Doli im Sportpark hinter der Sporthalle