Gesundheit

Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult und die Ausdauer trainiert. Vorkenntnisse wären von Vorteil sind aber nicht Voraussetzung. Wo:  In Cleebronn in der Alten Schule Termine: Freitags, 07.06.2024...

Überraschend viel Anklang fand der Vortrag „Vorsorge treffen per Generalvollmacht und Patientenverfügung“ bei den Cleebronner LandFrauen. Rund 45 Mitglieder und Interessierte kamen um Notar Frank Maurer bei diesem interessanten und informativen Thema zuzuhören und Fragen zu stellen. Er zeigte auf wie wichtig es ist bereits in jungen Jahren eine entsprechende Vorsorge für den Notfall zu treffen. Es wurde Bewusst gemacht wie sinnvoll Generalvollmacht, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung...

Michaela Schäufele referierte vor 36 Cleebronner Landfrauen. Es gibt verschiedene Hautarten und alle können unterschiedlich behandelt werden. Gut für die Haut sind Kollagen, Glycerin,  Calcium, Hyaloron, Magnesium (Magnesiumöl), Vitamin A, B5, C, E und natürlich Gesichtsmassage, Ernährung und viel Schlaf erhalten die Haut jung und attraktiv bis ins hohe Alter. Michaela Schäufele hatte für jeden eine ansprechende Antwort um die Hautprobleme zu lösen. Es war ein sehr lehrreicher Vortrag....

Referentin Dorothea Endreß berichtete vor 35 Cleebronner Landfrauen, wie man vielleicht mit verschiedenen Methoden zu gutem Schlaf findet. Schlaflosigkeit folge von Tagestress, falschen Essgewohnheiten mit zuviel Abendessen, Kaffee, Tee; aber auch durch seelische Ursachen oder Krankheit. Hierfür helfen: Entspannung, Abendspaziergang, Sauerstoff tanken, oder ein Entspannungsbad. Befreien das Schlafzimmer von allem was nichts mit dem Schlaf zu tun hat. Verbannen aller Uhren - außer dem Wecker, wo...

Zahnarzt Mohsen Ebadpour referierte bei den Cleebronner Landfrauen über professionelle Zahnreinigung und Parodontitis. Putzen sie regelmässig und gründlich zwei Mal täglich zwei Minuten lang die Zähne. Zahnseide und Interdentalbürsten sollten täglich benutzt werden, um Plaque und Essensreste in Bereichen zu entfernen, die mit der Zahnbürste nicht erreicht werden können. Ein antibakterielles, fluoridhaltiges Mundwasser sollte auch täglich angewendet werden. Werden die Plaquebakterien nicht...