Sport
- 17. Oktober 2026 um 10:00
- Kocherwerk - Haus der Verbindungstechnik
- Forchtenberg - Ernsbach
Beweglichkeit & Kraft für Hüfte und Wirbelsäule.
Kurzbeschreibung: Mobility mit Eva Breitschafter. Kosten 20 € pro Ausführliche Informationen: In diesem ganzheitlichen Training verbinden wir dynamische Bewegungsfolgen, sanftes Dehnen und kräftigenden Elemente, um die Beweglichkeit von Hüfte und Wirbelsäule nachhaltig zu verbessern. Freuen Sie sich auf gezielte Mobilisationübungen für mehr Gelenkbeweglichkeit, kräftigende Impulse für die Muskulatur rund um Hüfte und Rücken und alltagstauglichen Übungen, die Sie auch leicht zu Hause umsetzen...