SV-Lehrgang mit Jürgen Kestner

Eppinger Karatekas auf Selbstverteidigungslehrgang

Fast 70 Kampfsportler waren nach Lampoldshausen zum Lehrgang mit Jürgen Kestner (7. Dan) gekommen. Der Ausbilder bei der Polizei ist ein erfahrener Selbstverteidigungsexperte und war lange Jahre beim Sondereinsatzkommando (SEK) tätig. Kestner demonstrierte sehr anschaulich effektive und realitätsnahe Techniken gegen Einfach- und Mehrfachangriffe. Behandelt wurden u.a. Vorkampfphase, Positionierung und Distanzverhalten. Dabei ging es auch darum, dass es entscheidend für den Kampfverlauf ist, wie man sich vor, während und nach einer Auseinandersetzung bewegt und positioniert. Durch wiederholte Bewegungsdrills brachte der Referent die Teilnehmer ins Schwitzen und simulierte ein Training unter Stressbedingungen. In den Verschnaufpausen lehrte Kestner immer wieder auch spezielles Trainerwissen für die höheren Dan-Träger. Anhand vieler praktischer Übungen zeigte der Referent sehr eindrucksvoll seine Fachkompetenz. Dabei gelang es Kestner dank seiner sympathischen Art die ernsthaften Trainingsinhalte trotzdem mit viel Spaß zu vermitteln. Vom Karateverein Eppingen nahmen Jürgen Antritter, Jens Haar, Alfred Keller, Steffen Kuhn und Eta Richarz an dem Lehrgang teil. Sie alle konnten erschöpft, aber sehr zufrieden, zahlreiche Eindrücke und Erfahrungen mit ins heimische Dojo nehmen.