Anfängerkurs beim Karateverein Eppingen

Karate-Anfängerkurs hat begonnen

Der neue Anfängerkurs beim Karateverein Eppingen hat begonnen. Unter dem Motto „Fit und gesund mit Karate“ haben die Neu- bzw. Wiedereinsteiger ihre ersten Schritte auf der Matte absolviert. Alle Anfänger haben die ersten Karatetechniken gelernt und ausprobiert. In den Trainingseinheiten werden die Basistechniken systematisch geschult und schrittweise zu komplexeren Bewegungsabläufen ausgebaut. Die ersten Partnerübungen aus dem Kumite sind ebenso Bestandteil des Kurses wie das Erlernen einer ersten Kata. Bei jedem Training werden die konditionellen Grundlagen und die allgemeine Fitness gefördert. Zudem ist die Selbstverteidigung ein wichtiger und regelmäßiger Bestandteil jedes Karatetrainings. Theoretische Grundprinzipien des Karate, asiatische Philosophien und grundlegende Verhaltensregeln gehören ebenfalls zum Kursinhalt und werden entsprechend erläutert. Jeder, der Interesse hat, kann noch in den laufenden Kurs einsteigen. Teilnehmen können Erwachsene jeden Alters, egal, ob 16 oder 66 Jahre alt. Weitere Informationen gibt es bei Jürgen Antritter, Tel. 0157 - 52783990, Steffen Kuhn, Tel. 0176 - 976 44 299 oder Alfred Keller, Tel. 07262 - 20 53 719.