Fit im Park mit Karateverein Eppingen

Selbstverteidigung im Schwanengarten

Wie können sich Schwächere gegen Stärkere, Kleine gegen Große oder Frauen gegen Männer wehren? Die Antwort darauf lieferten Jens Haar und Steffen Kuhn vom Karateverein Eppingen. Im Rahmen der städtischen Reihe „Fit im Park“ gaben die beiden Selbstverteidigungslehrer in einem 1-stündigen Training auf der Wiese im Schwanengarten einen kleinen Einblick in das Thema „Selbstverteidigung“. Die Karatekas demonstrierten eindrucksvoll, wie man sich gegen typische Angriffe effektiv verteidigen kann. Sie zeigten dabei einfache und praxisgerechte Techniken, die auch von den Anwesenden gut angewandt werden konnten. Dabei konnte jeder im Rahmen seiner eigenen Möglichkeiten mitmachen und üben. Trotz des ernsten Themas kam auch der Spaß bei dieser Trainingseinheit nicht zu kurz. Moderator Alfred Keller, ebenfalls Mitglied des Karatevereins Eppingen, erläuterte die vorgeführten Techniken und verwies immer wieder auf einige Grundprinzipien der Selbstverteidigung. Zudem legte er großen Wert auf die Bedeutung der Selbstbehauptung, deren Ziel es ist, erst gar keine gefährlichen Situationen aufkommen zu lassen. Die drei Karatekas bedankten sich bei den Teilnehmern für deren Durchhaltevermögen, da diese sich auch von dem beginnenden Regen nicht abhalten ließen und das Training bis zum Ende durchzogen.