Karateverein Eppingen
Selbstverteidigungskurs erfolgreich gestartet!
- (Von rechts): Alfred Keller (Moderator), Jens Haar, Steffen Kuhn (beide Selbstverteidigungslehrer) und die Teilnehmer des Selbstverteidigungskurses beim Karateverein Eppingen
- Foto: Karateverein Eppingen
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Mit einem Selbstverteidigungskurs ist der Karateverein Eppingen erfolgreich in das neue Jahr gestartet. Über 30 Interessierte fanden sich in der Hardwaldhalle zur ersten von insgesamt zehn Einheiten ein. Die beiden Selbstverteidigungslehrer Jens Haar und Steffen Kuhn sowie Alfred Keller -als Moderator- führten die Teilnehmer schrittweise in das Thema ein. Mit kleinen Rollenspielen wurde die enorme Bedeutung von Körpersprache und Stimme aufgezeigt und die psychologische Wirkung der Selbstbehauptung demonstriert. Ziel dabei ist es immer, erst gar keine gefährlichen Situationen entstehen zu lassen und körperliche Angriffe möglichst zu vermeiden. Aufwärmübungen dienten zur Gewöhnung an die nachfolgenden Situationen mit Körperkontakt. Mit einem Partner wurden danach einfache Abwehr- und Lösetechniken geübt. Sämtliche Aktionen standen dabei unter dem Aspekt, dass ein Angreifer kräftemäßig überlegen ist und sich ein Schwächerer gegen einen Stärkeren oder eine Frau gegen einen Mann verteidigen muss. Dabei erlebten die Teilnehmer einige positive Überraschungsmomente und konnten feststellen, wie wirkungsvoll eine relativ einfache Abwehr sein kann. Trotz des ernsten Themas kam auch der Spaß nicht zu kurz, so dass schon die Neugier und Vorfreude auf die nächste Einheit erkennbar war.
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