Karateverein Eppingen

Zwei neue Selbstverteidigungslehrer

Der Karate-Verein Eppingen hat zwei neue SV-Lehrer! Jens Haar und Steffen Kuhn (beide 2. Dan) verbrachten vier spannende Tage in der Sportschule in Hennef. 47 Teilnehmer aus ganz Deutschland absolvierten dort einen Lehrgang des Deutschen Karate Verbandes zum Selbstverteidigungslehrer (Stufe 1 Bronze). Geschult wurden die Grundlagen der Selbstbehauptung sowie Verteidigungshaltung, Distanzen und SV-Grundtechniken. Weitere Themen waren die Abwehr von Faust-, Schwinger- und Würgeangriffen sowie Abwehr gegen Tritte, Fassen und Umklammern. Bei allen Praxiseinheiten stand die "Einfachheit und Effektivität" der Techniken im Vordergrund. Am Abschlusstag standen die Täter-Opfer-Psychologie sowie rechtliche Aspekte der Selbstverteidigung auf der Tagesordnung. Jens Haar blickt zurück: „Vier Tage hintereinander Konzentration auf das Thema Selbstverteidigung ist schon eine echte Herausforderung. Mir hat besonders der partnerschaftliche und respektvolle Umgang aller Teilnehmer untereinander gefallen, so dass es bis auf ein paar blaue Flecken auch keinerlei Verletzungen gab." Steffen Kuhn pflichtet ihm bei und ergänzt: „Der Lehrgang war sowohl körperlich als auch mental anstrengend. Aber wir haben viel gelernt und können die erworbenen Kenntnisse im eigenen Training festigen und intensivieren.“