Heike’s HomeWorkout beim Turnverein Eppingen

Wir verbringen momentan viel Zeit zu Hause, daher ist es besonders wichtig dem Körper seinen nötigen Ausgleich zu bieten. Bewegung tut gut und man sollte auch zu Hause nicht aussetzen. Deshalb empfehlen wir Ihnen Workouts in die eigenen vier Wände zu verlegen. Sport hebt die Laune, macht den Kopf frei und ausgeglichen. Heike Meidinger, Group-Fitness-Mastertrainerin aus Leidenschaft, unterstützt sie dabei. Seit über 18 Jahren sorgt sie als Motivationstalent mit ihrer Energie und Freude am Job für gute Laune und jede Menge Spaß in ihren Kursen. Heike ist seit vielen Jahren beim Turnverein Eppingen als Trainerin in den Fit-Mix-Kursen aktiv und äußerst beliebt. Auch im Corona-Lockdown ist sie online für die Turnverein-Mitglieder präsent. Ein vielfältiges Spektrum von Stretch, Relax, Beweglichkeit über Bauch-, Rücken- und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Cardio-Workouts, Intervall- und Tabata-Training bieten ihre HomeWorkouts. Für den Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene und Profis, es ist für jeden etwas dabei, als Live-Workouts oder ganz zeitunabhängig. Und das kostenlos. Auf der Homepage des Turnverein Eppingen unter www.tv-eppingen.de kommt man zu Heike’s HomeWorkout. Einfach Matte ausrollen und loslegen. Denn Sport reinigt den Geist und tut der Seele gut.