Karate - Anfängerkurs
Am 6. Februar 2019 startet unser neuer Anfängerkurs für Erwachsene jeden Alters. Wir wollen in dieser Gruppe unter Beachtung der individuellen Leistungsmöglichkeit Karatetechniken erlernen und üben, konditionelle Aspekte wie Beweglichkeit fördern und Einblicke in die verschiedenen Inhalte des Karate wie Selbstverteidigung geben. Mentale Übungen fördern eine offene Geisteshaltung und das Empfinden innerer Zufriedenheit und Selbstvertrauen. Regelmäßiges Karatetraining verbessert Eigenschaften wie Konzentrationsfähigkeit, Willensstärke und Selbstdisziplin. Der Zweck des Anfängerkurses ist das Kennenlernen der vielfältigen Inhalte des Karate.
Wir trainieren praxisbezogen in der Gruppe, wobei die körperlichen und konditionellen Eigenschaften der Teilnehmer berücksichtigt werden.
Trainiert wird immer mittwochs um 20 Uhr in der Hardwaldhalle, Berliner Ring 18/1 in Eppingen. Der Kurs umfasst 10 Einheiten. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro. Bequeme Sportkleidung ist ausreichend. Weitere Informationen gibt es bei Jürgen Antritter (Tel. 0157 – 527 83 990) oder Alfred Keller (Tel. 07262/20 53 719).
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