Kurzbeschreibung:
Ein Kurs mit Lydia Kogaing am Sonntag, den 5. Mai 24, 10:00 - 13:00 Uhr, 1 Vormittag, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, 18 €. Anmeldung erforderlich
Ausführliche Informationen:
Lernen sie in diesem Kurs bewusst und achtsam wahrzunehmen und zu genießen mit allen Sinnen. Der Workshop hilft Ihnen, den Fokus auf Positives und Wohltuendes zu lenken um psychische Ressourcen aufzubauen und um auch im Alltag zu spüren, was gut tut und entlastet.
Bitte mitbringen: einen Gegenstand, den die Teilnehmer schön finden, der Ästhetik symbolisiert oder/und der sich gut anfühlt.
Zusätzlich 5 € für Essen und Trinken.
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