Kurzbeschreibung:
Ein Kurs mit Marina Mravlag montags, ab 3. Juni 24, 09:00 - 10:15 Uhr, 7 Vormittage, VHS, Kaiserstraße 1/1 (altes Forstamt), Eppingen, Kursgebühr: 53 €. Anmeldung erforderlich
Ausführliche Informationen:
Werde fit, ruhig und gesund mit Yoga! In diesem Kurs erfahren wir mithilfe Asanas und viel Bewegung mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Der Kurs schenkt Dir mehr Körperbewusstsein und Du kannst Entspannungstechniken lernen, um Stress zu reduzieren und dem Körper zu helfen, sich zu regenerieren. Nach jeder intensiven Körpererfahrung tauchen wir in eine tiefe Entspannung mit Wachheit und klarem Kopf ein.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, ggf. Yogagurt und Yogablöcke.
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