Kurzbeschreibung:
Ein Kurs mit Tanja Lutz, freitags, am 9. und 23. Mai 25, 16:00 - 17:30 Uhr, 2 Nachmittage, Kolpinggelände, Eppingen, EUR 20,00. Anmeldung bei der VHS Eppingen.
Ausführliche Informationen:
Nordic Walking ist mehr als nur die Stöcke mit sich herumtragen. Nordic Walking ist, wenn man es richtig und effektiv nutzt, ein optimaler Ausdauersport an der frischen Luft für (fast) Jederfrau/mann.
Es werden 2 Termine angeboten:
Beim ersten Termin erlernen wir die Technik des Nordic Walkings und erfahren auch noch allerlei Nützliches rund um das Thema (Tipps zur Ausrüstung, Ausdauersport und die effektivste Nutzung…). Zum zweiten Termin werden wir uns über die Erfahrungen austauschen, die jeder beim „Üben" gemacht hat. Wir werden offen gebliebene Fragen klären und die Technik noch einmal vertiefen.
Bitte mitbringen: wetterangepasste sportliche Kleidung, flexibles und nicht zu steifes Schuhwerk, Nordic Walking-Stöcke.