Vorträge
- 9. November 2024 um 10:00
- Deutschordensschloss - Kirchhausen
- Heilbronn - Kirchhausen
Gesünder durch den Alltag - Workshop.
Kurzbeschreibung: Wie schafft man es, mehr Gesundheit in den Alltag zu bekommen? Es werden praktische Übungen mit eingebaut, die anschließend auch einfach im Alltag integriert werden können Ausführliche Informationen: Wie schafft man es, mehr Gesundheit in den Alltag zu bekommen? Die Sportwissenschaftlerin Daniela Streif informiert in diesem Workshop mit Tipps und Tricks über die Bereiche - Bewegung - Entspannung und Stressmanagement - Ernährung - Umgang mit digitalen Medien und Suchtgefahren...