Kurzbeschreibung:
Wöchentliches offenes und kostenfreies Angebot unabhängig vom Wetter, jeder kann teilnehmen. Einfach vorbeikommen und mitmachen
Ausführliche Informationen:
Die Treffs sind ein offenes Angebot vor allem für diejenigen, die keine sportliche Erfahrung haben oder nicht mehr aktiv sind.
Die Teilnahme ist kostenfrei und unverbindlich (ohne Anmeldung und Mitgliedschaft)
Die Treffen finden das ganze Jahr über einmal in der Woche statt - unabhängig von Wetter oder Ferienzeiten
Jeder kann teilnehmen auch ohne sportliche Vorkenntnisse
Die Übungen sind einfach, Sportkleidung ist nicht zwingend erforderlich
Den Schwerpunkt des ca. 30-minütigen Bewegungsprogramms bilden verschiedene Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Ausdauer. Der Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund.
Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!