Hellbergschule Eppingen

Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht

Am Freitag, den 7.7.23 nahmen die Viertklässler der Hellbergschule Eppingen auch in diesem Jahr am Seilspring-Projekt "Skipping Hearts" der Deutschen Herzstiftung teil. In diesem Projekt wird der natürliche Bewegungsdrang der Kinder gefördert, denn das Laufen, Springen und Spielen - eigentlich wesentliches Element des Kindseins - gehört nicht mehr selbstverständlich zum normalen Tagesablauf der Schülerinnen und Schüler.

Laut Angabe der Deutschen Herzstiftung hat dies zur Folge, dass weltweit bereits mehr als jedes fünfte Kind übergewichtig ist. Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt "Skipping Hearts" ( www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil mit Bewegung und gesunder Ernährung pflegt, verringert das Risiko, im Alter am Herzen zu erkranken.
Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht.

Für die Viertklässler hatte die Workshopleiterin Alexa Renz wieder jede Menge interessante Übungen dabei und so vermittelte sie in einem zweistündigen Basiskurs die sportliche Form des Seilspringens, das sogenannte "Rope Skipping": Alleine, zu zweit oder in der Gruppe lernten die Kinder zahlreiche Sprungvariationen und Tricks.
Nach dem zweistündigen Kurs durften die Teilnehmer/-innen den anderen Kindern der Klassenstufe 3 und 4 vorführen, was sie soeben erlernt hatten: Diese kamen in die Turnhalle und staunten nicht schlecht, was die Viertklässler in so kurzer Zeit einstudiert hatten. Bei heißen Temperaturen gingen alle top motiviert bis an ihre Grenzen.
Zum Abschluss durften auch die zuschauenden Kinder die verschiedenen Übungen mit den Springseilen ausprobieren. Wohin man schaute, sah man eifrig übende, lachende, strahlende Gesichter - ein Beweis dafür, dass Bewegung tatsächlich Spaß macht.